男性冬季养生茶大全及配方

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一 、冬季养生茶大全及 配方：菊花枸 杞茶，胃寒要 少喝
　　菊花和 枸杞搭配在 一起 泡茶，具有养阴补血、 疏风清热、解毒明目的功 效，  尤其 适合长坐电脑前的白领 和学生。
　　但菊花性凉，所以下 面几类人要慎 喝 ：胃寒的人、体虚腹泻的人。
　　最佳 喝法：五六 朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡， 一周2—3次。
二 、冬季养生茶大全及配方 ：人参茶，高血 压少喝点
　　人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。
　　人 参茶适合中老 年人，能调理 身体机能，补充气血。
　　但阴虚火旺、手 脚发热的人不宜 服用。
　　患有高血压或容易头疼 的人也最好别喝 。
　　最佳 喝法：一天一杯即可，连续 喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代 谢。
三、 冬季养生茶大全及 配方：玫瑰花茶，气虚别多喝
　　玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神 美容。
　　但本身胃 寒、腹 泻的人不要服用。
　　常感 觉到 疲倦、气虚的 人也不宜多喝 。
　　最佳喝 法：用热水冲泡1 0  颗 左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
　　

男性冬季养生茶大全及配方冬天保健茶配方 保健茶主要有以下几种:1.葛根菊花茶，具有保护肝脏的作用，还可以帮助醒酒。可以舒肝理气，在喝的同时，也可以吃一些水果补充身体中的维生素C，避免吃的过于油腻，不消化。

冬天保健茶配方

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