五谷杂粮制成的健康养生茶有哪些

2、脾胃保健茶
　　该道茶饮 具具备健脾胃的结果  ，得当食欲不振、脾胃虚弱的当代人饮 用，松 子是永 生不老灵药。
　　松子自古就被称为“神仙之果”。
　　其滋润、长命、美肤的沾 染冲动。
　　为大师所 歌颂：近代也 因发 明 其含有丰硕动物性卵白 质、 脂 肪油及维素E， 可抗 老、防 癌、加 强身材抵挡力，而更遭到众人喜爱。
　　 饮用宜忌 ：因 松子热量 高 ，故欲 减重的人宜防范；而有腹泻 或咳嗽的患者也不宜食用。
　　《本草 重新》也指出，脾虚便溏、肾亏者 不宜食和本品。
　　茶
 材：松子2颗 ，花生5颗，核桃3 颗，乌龙茶2克，热开水250m1。
　　作法  ：1、松子、花生、核桃洗净，沥 干备用 ；花生炒熟后去皮；壶中放入乌龙茶，以热水略洗，去杂质后倒除水份备用。
二 、研钵中入 炒熟花生、核桃、 松 子， 将之 研 磨成 细末。
三、将研磨好的细末 参加装有乌龙茶 的壶中，注入热开水，静置2 分钟便可装杯饮用。 
　　

五谷杂粮制成的健康养生茶有哪些手工保健茶有哪些 一、原材料挑选及解决。挑选种类优质、完善适当的细嫩红苕叶，去二、杀青。用紫苏、茯苓为药料。经风干、制三、风干。将所述解决好的红苕叶在25－40℃

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