男人喝什么茶养生 男人喝的保健茶有哪些

一、男人养生茶精选
一、薏苡仁茶
　　中医认为薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。
　　经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。
　　其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
　　健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。
　　取薏苡仁15克，绿茶3克。
　　将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。
　　具有温肾止遗、壮阳的功效。
　　常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
二、虾米茶
　　虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。
　　虾米10克，绿茶3克。
　　共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。
　　具有温肾壮阳的功效。
　　常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
三、杜仲茶
　　杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。
　　杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。
　　盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。
　　杜仲补其不足，益肾故也。
　　宜用白瓷盖碗杯或茶壶。
　　每次3—5克，可根据个人口感喜好放量。
　　如投茶3克，加水150—180毫升即可。
　　水温一般85度左右即可。
　　建议第一次以5秒，10秒，15秒以后逐渐时间接近加倍延长，刚开始接触的人出水稍微快点，然后每泡茶尽量沥干。
二、男人秋季补肾养生茶
　　秋季补肾养生茶：桂圆红枣茶
　　桂圆12克、红枣15克。
　　将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500cc。
　　的热水冲泡，放凉后即可饮用。
　　桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。
　　将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。
　　秋季补肾养生茶：杜仲茶
　　杜仲叶12克，红茶3克。
　　将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。
　　此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。
　　长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。
　　秋季补肾养生茶：荔枝绿茶
　　荔枝干6枚，绿茶3克。
　　将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。
　　益肾养颜、壮阳温中。
　　适用于性欲减退、面色萎黄患者。
　　秋季补肾养生茶：红枣枸杞茶
　　枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3—4粒。
　　直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
　　滋补肝肾，益精明目。
　　用于虚痨精亏，肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕;肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红;精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。
三、盘点最适合男性喝的茶
　　罗汉果茶
　　罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。
　　罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的药店就能买到，大概三四元一颗。
　　萝卜茶
　　白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
　　白萝卜营养丰富，有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，稍加食盐既可调味，又可清肺消炎。
　　桂花茶
　　此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。
　　可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
　　银耳茶
　　此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。
　　可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
四、男人喝什么茶养胃
1.桂花茶
　　桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
2.黑苦荞茶
　　糖尿病的人也能喝的一道养胃茶，它能够软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然，也能较好地促进胃部消化和吸收。
3.大麦茶
　　大麦茶，属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。
4.茉莉茶
　　男人喝什么茶养胃呢?茉莉茶可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。
　　茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
5.金盏花
　　具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。
6.红茶
　　红茶比绿茶要养胃，适合和牛奶搭配，调制牛奶红茶，这也是英国人下午茶必点的一道，味道顺滑，搭配小饼干一起食用，也具有充饥的作用。
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