蒲公英泡水喝的功效 

　　蒲公英可以作食物或草药。
　　早春的嫩蒲公英是一种蔬菜中传统的野菜，用来做菜食用。
　　此外，蒲公英也可以用来泡茶饮用，可以起到保健身体的作用。
　　那么，蒲公英泡水喝的功效有哪些呢？下面一起来了解看看。
　　蒲公英泡水喝的功效
1、清热解毒
　　蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
　　
2、美容养颜
　　蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
　　除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
3、消痈散结
　　如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。
　　另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。
　　另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。
　　如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。
　　
4、保肝利尿
　　国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
　　特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
　　蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。
5、抗菌
　　蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。
　　所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
　　
　　蒲公英茶的冲泡方法
　　材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升
　　作法：
　　（1）将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。
　　
　　（2）大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。
　　
　　（3）滤除茶渣，待凉后即可饮用。
　　搭配泡法：
　　搭配一：降血糖
　　蒲公英搭配玉米须、玫瑰花、玉竹，制作蒲公英龙须茶。
　　
　　配方：玉米须1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g
　　这个配方，取蒲公英和玉米须的降糖功效。
　　在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效。
　　据《浙江中西医结合杂志》介绍，用玉米须开水反复冲泡代茶饮，治疗糖尿病，有效。
　　
　　蒲公英有效成分蒲公英多糖，也有很好的降糖作用。
　　并且蒲公英有抗炎作用，和玉米须搭配代茶饮，有助于预防糖尿病并发症。
　　加入玉竹，有养阴生津的作用，可以改善口渴。
　　玫瑰花性温，和胃，可以中和茶的含量。
　　搭配二：排毒抗氧化
　　蒲公英搭配绿茶、桂花，制成蒲公英桂花茶
　　配方：蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g
　　蒲公英，清热解毒，具有广谱抗菌作用，经常饮用有助于排除全身毒素，并且能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
　　并且对内热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果！绿茶是一种清火的良药，它能清心肝、凉肝胆，并且具有抗氧化的效果，清除肌肤不洁物的、淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩。
　　桂花具有温肺化痰、清热消毒，润肠通便，对皮肤干裂等有效，并且还可以美白肌肤。
　　本次内容就介绍到这里。
　　蒲公英本身就是一种中草药，因此泡水喝是有好处的。
　　但是，喝蒲公英茶也要适量，不可大量饮用，否则也会引起身体不适。
　　

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