办公室女人茶3个理由必喝

办公室女人茶3个理由必喝2020—07—01茶礼仪网一、保护视力
　　每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。
　　就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。
　　（推荐茶饮）
　　菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。
　　经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。
　　菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。
　　金莲花清咽润喉、养肝明目。
　　决明子治疗眼疾的功效非常显著。
　　枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。
　　提醒：决明子自古就用来明目，但注意只有炒过的决明子才泡得开，生的硬邦邦固执得很，是泡不开的。
　　像同仁堂等中药房都有炒过的决明子卖。
　　另外，决明子还一直被誉为天然润肠剂，每天晚餐后喝杯决明子茶，可以达到消除油脂，让小腹变平坦的功效。
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