绿茶可帮助儿童排铅

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　　了解更多茶叶知识，关注公众号：茶礼仪网十大绿茶品牌有哪些　　中国茶叶种类繁多，包含红茶、绿茶、白茶、黄茶、黑茶、普洱等多种分类。
　　这些茶种都有自己的特点、特色，功效也不同。
　　其中绿茶最受广大茶友欢迎，它的功效与特点都比其他茶种营养价值高。
　　那么绿茶中最出名的是哪些?十大绿茶品牌有哪些?
十大绿茶品牌之西湖龙井：是我国的第一名茶，产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑、梅家坞一带，历史上曾分为“狮、龙、云、虎、梅”五个品类，其中多认为以产于狮峰的品质为最佳。
　　龙井素有“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世。
　　形光扁平直，色翠略黄似糙米色，滋味甘鲜醇和，香气幽雅清高，汤色碧绿黄莹;叶底细嫩成朵。
　　
十大绿茶品牌之武夷岩茶：产于福建武夷山。
　　武夷岩茶属半发酵茶，制作方法介于绿茶与红茶之间。
　　其主要品种有“大红袍”、“白鸡冠”、“水仙”、“乌龙”、“肉桂”等。
　　武夷岩茶品质独特，它未经窨花，茶汤却有浓郁的鲜花香，饮时甘馨可口，回味无穷。
18世纪传入欧洲后，倍受当地群从的喜爱，曾有“百病之药”美誉。
　　中国十大绿茶生品牌产于全国各地，对土壤、气候、地形都有着要求，因为生长的地区不一样所以形状、味道都不相同。
　　但是他们都是属于绿茶所以保健功效及其特点都大同小异了。
　　小编推荐喜欢喝茶的人群喝一些绿茶，比如工作压力的可以和一杯缓减压力、消除一些疲劳。
　　狗牯脑茶怎么泡好喝　　多数人泡茶都是比较随便的，就是拿个茶杯，放点茶叶，加点热开水就行了。
　　其实，泡茶如果认真起来还是有讲究的。
　　不同种类的茶，泡的方法也不同。
　　如狗牯脑绿茶就按绿茶的方法泡茶，狗牯脑红茶就按红茶的方法泡茶。
　　但不管是哪种茶，都是要注意茶叶用量、水温、茶杯、和泡的时间这四个方面。
　　
1、茶杯
　　 
　　茶杯最好是选用白色陶瓷杯，如要观赏，也可选用透明玻璃杯。
　　 
2、茶叶用量
　　 
　　要想泡出的茶好喝，就要掌握茶叶用量。
　　每次用量多少，并无统一标准，主要根据茶叶种类、茶具大小、消费者饮用习惯而定。
　　泡茶用量之多寡，关键掌握，茶与水的比率，茶多水少，味浓；茶少水多，味淡。
　　
3、泡茶水温
　　 
　　烧水，要大火急沸，不要文火慢煮。
　　如水沸腾过久，即古人所称之'水老'。
　　此时，溶於水中的二氧化碳挥发殆尽，茶叶之鲜活味，即丧失。
　　水烧沸後,再冷却至所要的温度。
　　绿茶,一般应用80℃~90℃为宜。
100℃的开水易把茶叶'烫熟'了。
　　
4、泡茶时间
　　 
　　茶叶冲泡时间和次数，差异很大，与茶叶种类、水温、茶叶用量、饮茶习惯等都有关系。
　　根据测试,冲泡第一次时，可溶性物质能浸出50%~55%；第二次能浸出30%左右；第三次能浸出10%；第四次则所剩无几。
　　 
　　狗牯脑茶的采摘和制作工艺都极为讲究，在鲜叶的选择上标准为一芽一叶，制作工艺也比较繁琐，需要严格把握操作顺序和火候。
　　成品的狗牯脑茶外形匀整，颜色碧绿，而且表面覆盖着一层白毫。
　　冲泡后的狗牯脑茶汤色清绿，带有花草香味，茶汤入口清甜甘醇，回甘十分绵长。
　　
　　狗牯脑茶具有去腻消食、利尿解毒的功效，常喝狗牯脑茶可以益脑、利肝。
　　狗牯脑茶属于什么茶，狗牯脑茶属于绿茶，泡狗牯脑茶的时候应选用透明的玻璃杯，取适量的狗牯脑茶叶放入杯中，先加入少量开水浸润茶叶，然后沥干水分，再次加入开水冲泡，焖泡3分钟左右就可以饮用茶汤了。
　　绿茶功效和作用：女人喝绿茶有哪些好处和禁忌？
一、常喝绿茶的一些好处：
　　 
　　喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。
　　 
　　喝绿茶有什么好处之肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。
　　与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。
　　 
　　还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。
　　将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。
　　
　　喝绿茶有什么好处之脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。
　　而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
　　 
　　降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。
　　
　　抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。
　　 
　　长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。
　　饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。
　　 
　　防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。
　　茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
　　绿茶可改善消化不良情况：这段时间的研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
　　喝绿茶有什么好处之去头屑、减少电脑辐射、减少抽烟对人体的伤害等等都有不可估计的效果。
　　 
二、常喝绿茶的一些坏处：
　　 
　　绿茶的功效与作用里有女人喝绿茶能减肥这一条，而正由于这个的诱惑，良多女人才有喝绿茶的习惯，实在喝绿茶应该是一种糊口品质的享受。
　　可女人好象只是把绿茶当成了减肥的药品。
　　绿茶不单能减肥，还有美容去皱去斑和洁面的效用，因此适当利用绿茶来为广告女士服务仍是不错的选择，但是，女人喝绿茶也要留意几点：绿茶对人体健康起着特别重要的作用，不外，再好的食品也存在一定的饮食禁忌。
　　 
　　对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。
　　研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。
　　经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。
　　
　　绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用，但女性月经期间，因为神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同尺度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。
　　这个时候喝绿茶叶会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
　　 
　　女性月经期经常会有大便秘结的症状。
　　据研究，这与黄体激素分泌有关。
　　绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。
　　固然这个时候的女人不能多喝绿茶，但也有办法来综合下，好比可以用绿茶水来漱口，既可知足茶瘾，也可起到使口腔清爽恬静、消除口臭、保护牙齿的作用。
　　 
　　我们在平时不仅仅要了解绿茶的功效与作用，对于绿茶的副作用也需要有个充分的了解，这样才能更好地利于养生保健。
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