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2020-10-22 14:40五杯茶阅读：142 字体：小中大

决明子的减肥功效大不大

决明子  减肥茶是有一定的副作用的。
　　为了让自己的身材更苗条，很多女性都一直在尝试新的减肥产品。
　　减肥茶作为相对健康的减肥产品，深受广大女性的喜爱。
　　但是如今市面上的一些减肥茶会有一定的副作用，减肥者也很担心会因此伤身。
　　实际上，市面上的不少有一定副作用的减肥茶的成分中都有决明子。
　　而决明子的药性是很强的，如果不当饮用则可能会引起不良反应。
　　作为中药成分的减肥茶，山楂决明子减肥茶的功效主要通过促进排便来达到体重的下降的目的，并不是脂肪的分解，同时也会存在一定的风险。
　　正所谓是药三分毒，决明子虽有降  血脂作用，但同时可引起腹泻，不适宜长期大量饮用。
　　女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。
　　而且决明子药性偏寒，脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性最好就不要喝决明子减肥茶了。
　　所以，大家在选择喝减肥茶的时候一定要按照科学的喝法和用量来饮用。
　　单靠一个减肥产品是不可能控制住体重的，控制饮食以及多运动才是关键哦！
　　注意事项：
1、孕妇忌服，气血不足者不宜服用。
　　
2、不适合脾胃虚寒，脾虚泄泻的用户服用，长期会引起腹泻。
　　
3、低血压用户也不宜喝决明子减肥茶，否则可能会引起不适。
　　
4、有一小部分人可能会引起过敏反应，所以敏感体质的朋友最好慎服。
　　
5、湿热地区身体毒素累积比较多者，便秘性肥胖人群要在晚餐之后饮用。
　　
6、体质虚弱，大便溏泄等病症患者切忌要少喝，容易拉肚子，胃痛的人也应少饮。
　　脂代谢管理的意义
　　健康合理减脂才是真正减肥，健康减脂方案：科学的减脂减下去的是脂肪，减一次，苗条一辈子。
　　通过健康减脂让体重恢复正常，从而间接的使肥胖并发症（如 2型糖尿病  、高尿酸、）得到改善才是减肥的真正意义所在。
　　
　　个性化减脂方案：我们每个生命体都是一个独立的存在，就像世界上不可能有两片相同的叶子。
　　我们提供的是一套健康减脂的整体解决方案。
　　它包含了智能健康减脂技术、健康营养配餐和糖脂代谢管理师三大体系，简称为“ 金三角”旨在为用户提供个性化、安全、稳定、高效的专业减脂服务，帮助用户持续保持健康苗条的身材。
　　根据每个人的体检报告、21项体脂数据以及生活习惯等量身定制个性化的减脂方案。
　　并配有专业的糖脂代谢管理进行服务跟指导。
　　
　　智能体脂秤及智能 app使用高速的蓝牙模块，达成1秒内的迅速连接，采用更为先进的人体脂肪测量方法，检测人体的21项体征数据，配合糖脂代谢管理师的专业指导，有效利用变啦健康减脂技术，进行安全健康的减脂。
　　
　　脂肪分解会产生中间代谢产物酮体。
　　过量的酮体会随尿液排出体外，称为尿酮。
　　通常尿液中不含酮体，当脂肪分解越多尿酮含量越高，试纸颜色会不含酮体，当脂肪分解越多尿酮含量越高，试纸颜色会随尿酮含量增加逐渐加深。
　　而酮体是酸性物质，长期过量的尿酮可能会影响人体酸碱平衡，所以减脂过程中要根据个人情况调整尿酮含量保证健康。
　　
　　人工智能技术及工具
1.智能工具：智能体脂秤、人工智能A PP、血糖仪、血压仪等
2.在数十秒内完成检测，通过大数据及人工智能算法，对监测数据进行分析，并将数据分析结果反馈给用户并  同步至教练，且自动记录在个人档案。
3.用户需用智能工具监测需要检测的  数据，数据同步至教练，教练根据数据及分析结果来动态调整减脂方案。
　　营养干预技术
　　作为整套减脂方案的重要一环，教练根据用户提供的正规医院体检报告，以及身体健康状况，定制健康营养减脂餐，确保减脂的规范进行和营养的均衡摄入。
　　并在减脂过程中实时跟踪用户各项身体数据，及时调整营养干预方案。
　　专业减脂技术
1.相对健康的肥胖人群减脂方案的制定。
2.带有肥胖并发症的肥胖人群的减脂方案的制定（如高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、高尿酸等）。
3.带有其它疾病的肥胖人群的减脂方案的制定（如肝炎、妇科疾病等）。
4.教练的培训，使其具备肥胖医学和营养学的相关专业知识，熟练掌握专业减脂技术，并能转授给对应的用户。
　　专业体重管理教练
　　（糖脂代谢管理师）
　　依据人工智能技术和工具，对用户体质及健康情况进行分析。
　　对用户健康情况及减肥、代谢情况进行评估。
　　
　　制定出符合用户实  际情况的减脂方案，包括但不限于营养配餐、运动、心理及本身所带疾病的监控等。
　　
　　根据用户数据的动态变化，动态的调整减脂方案，使方案符合用户实时情况。
　　
　　用户减脂结束后，教练根据用户定期的数据反馈，给出长期动态的体重管理建议。
　　
　　

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