喝减肥茶的副作用有哪些

  1．抑制食 欲类。
　　通过提高 饱腹感、降低食欲来控制进食量。
　　这种减肥茶的副作用 ，效 果不确定  ，因人而异。
　　长期大量服用可能造成营养不良。
　　       2 ．脂肪吸收阻断剂。
　　有研 究显示，这类制 剂可以 减 少 小肠对脂肪的 吸收。
　　适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。
　　有很多知名品牌的减肥产品都是基于这类原理制 造的。
　　减肥茶 的副作用 常出现脂溶性维生素 和矿物质吸收不足。
　　腹泻 。
　　      3．碳水化合  物吸收阻断 剂。
　　有研究显 示这类药 物可以 减少  身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化 合物被转 化为脂肪。
　　长期副作用不明。 
　　    4．腹泻类。
　　通过致泻减少人体对 食物的 吸收。
　　减肥 茶的副作  用可能造成胃 肠道功能紊乱，营养不良。
　　       5．利尿剂。
　　这类产品主要是 通过 促 进排尿而减轻体重。
　　利尿剂 只能减去 身体 里水的 重量，一喝水 体 重又恢 复了，对长期减肥没 有意义。
　　副作用表现为电解质 代谢紊乱，低血压，脱水。
　　       6．产热类。
　　这类产品主要  是 通过提高 心率和血压、提高新陈代谢率， 使身体 产生并消耗更多的热量  ，来达到减脂和减体重 的目的。
　　在早上或健身前使用可以 提高能量和脂肪消耗  ，运动前15~20分钟服用，可 以提升力量和耐力。
　　健美运动员到达较低体脂的辅助用 品。
　　过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头疼、失眠、血压 升高、心 动过 速等。
　　有心脏病和高血压病的人不应该使 用 这类药  物，可 见这种 减肥茶的 副作用也是比较 多 的。
　　    以 上是对“喝减肥茶的副作用有哪些？”这个问题的建议， 希望对您有帮助，祝您健康 ！
　　

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