碧生源减肥茶有副作用吗

病情分析：
　　 对于减肥茶有副作用吗这个问题需要引起重视，任何的减肥茶都是会有副作用的，对身体有一定的伤害的。
　　 1、减肥一定要有恒心，不要想着短时间内瘦十几斤，这样对身体不好的，每天尽量不要吃肉，绝对不要甜食（包括：糕点，奶油，冰淇淋，还有洋快餐，就是KFC之类的拉）。
　　 2、蛋白质补充的话，早上一个鸡蛋就够了，早上是最需要营养的时候，要吃好点，中午就吃点热量低的食物，半饱就行了，饿的话就忍着点吧，那是脂肪在燃烧.
　　 3、晚上吃点水果就好了，因为晚上睡着了感觉不到饿，最好吃个苹果，因为苹果要消化掉一个苹果用的热量比一个苹果本身的热量还要多。
　　 指导意见：
　　 减肥茶还是有一定的副作用的，做好还是通过改变生活方式来减肥。
　　

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一直喝碧生源减肥茶的副作用

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