几款美容养颜茶抗衰老 

女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤 感到非常干燥 ，影响容颜。 
　　这里介绍一些美 容茶，在补水的同时 调理气色、护理肌肤。
　　饮茶健肤美容 已有1000多 年历史。
　　现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促 进皮肤代谢，胶原 质的更新 ，防止皮 肤 衰老和 干裂，恢复皮肤的 青春活力，延缓 生命衰老。 
　　美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。
　　先用沸水冲泡浓绿茶一 杯，然后将软骨素 与茶水调和。
　　经常饮用可滋润皮 肤，富 有弹性。
　　护眉茶：取隔夜茶适量，蜂蜜少许。
　　在隔夜茶中加入少 许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。
　　长 期使用可使眉 毛浓密，富有光泽。
　　灵芝茶：灵芝草10克 ，绿茶少许 。
　　将 灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
　　既补精益气，又增 强筋骨，能保 持青春，白嫩肌肤。
　　何 首乌茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参 各等量，加水共 煎，去渣饮用。
　　每日l剂，随 意分次饮完，有美 容、降脂、减肥等功效 。
　　葡萄 茶：取葡萄 100 克 ，白糖适量， 绿茶5克。
　　先将 绿茶用沸 水冲泡，葡萄与糖 加冷水60 毫升，与绿茶 汁混 饮， 可抗衰老和保持青春活力。
　　花草茶“混搭 ”别超3种
　　如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，然而，中国 中医科学院广安门医院药剂 科杨响光主任提醒，花草茶搭配最多不要超过 3种，要搭 配合理。
　　不同 的花草 茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。
　　热性体质 的人，宜选用性寒 凉的花草，而虚寒体 质的人则适用性 温的花草，性平 的花草则大 多数人 可选用。 
　　性寒 的食用花草主 要有夏枯草、金 银花、菊花 、槐花等，性 温的食用 花草主要有梅花、茉莉花 、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平  的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。
　　药性 温的花草 最好不要和性寒的花草搭配饮用。
　　在 搭配时，最好是在中医师的指导下合理的  饮用。
　　由 于每种花草茶中 都含有各自的性味，这些不同 的性味很有可能相克，这就很容 易产生 对身 体 有害的物质，甚至产生毒性，严重 者 引起心慌、头昏等不良 反应。
　　 杨  响光建 议，花茶搭配得越多 其功效越 多，同时  对身体造成的不良 影响也就越 多。
　　例如，在风寒引起的 感冒和女性月经期间本就不能饮用性寒的花 草茶，而搭配的不合 理，将性寒的花 草做了大量的 搭配，就将引起 感冒的久治不愈难以恢复，经 期女性  则会 影响经血的 正常 排出，日久引 起血瘀、血滞等。
　　下面  推荐6种合理的花草 茶“混搭”：
　　 玫瑰 花+加 州脂花蜜 枣：可特效 排除  体内多余油脂 ，使身 材苗条;
　　 马鞭草+柠  檬草：能分 解脂肪、利尿，能瘦 下半身;
　　玫 瑰花+苹果花  ：可调经、 补血、去粉刺、美白;
　　 减脂花+马鞭草+七叶胆：有清 血脂，瘦身减脂;
　　玫瑰花+枸杞子+杭白菊 +乌梅  ：可以调节内分泌，消除疲劳;
　　玫瑰花 +茉莉花 ：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。
　　
　　

几款美容养颜茶抗衰老 美容养颜的茶饮有几种 茉莉花茶，茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，

美容养颜的茶饮有几种

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