喝什么茶减肥呢（图）

　　喝什么茶减肥呢
　　对于想要保持好身材的妹子来说，减肥茶可以说是最好的选择，每天喝一喝就可以达到理想的效果。
　　减肥茶为什么能减肥呢?茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉，更重要的是它还能燃烧脂肪。
　　那么，喝什么茶可以减肥呢?
　　玫瑰蜂蜜茶
　　材料：5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。
　　做法：将水烧沸后放红茶冲泡约5—6分钟;再放玫瑰花在红茶中搅一搅，继续用水煮沸;然后放蜂蜜和柠檬片关火即可。
　　功效：性质温和、可调理气血，长期饮用有助血液循环，促进代谢，从而起到减肥消脂、养颜美容的作用。
　　小编点评：玫瑰茶常被爱美的女性用作美容功效，养颜消炎又润喉。
　　其实玫瑰搭配红茶，再加入蜂蜜，除了味道芳香怡人，更可当做瘦身减肥茶饮用。
　　荷叶山楂减肥茶
　　功效：此茶能帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。
　　体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。
　　材料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜适量
　　做法：将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净;锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火;盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中;至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
　　

喝什么茶减肥呢（图）喝什么茶美容养颜减肥茶 意见建议6:勿忘我:美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用.7:杜鹃花:10:桃花:女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好！

喝什么茶美容养颜减肥茶

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