陈皮加一味——顶半个老中医

分类：医学健康陈皮加一味，顶半个老中医 （2018—04—0617:55:23）转载标签： 中医分类： 中医中药窍验
　　中医上常说，“百年陈皮，千年人参”；足可见陈皮有着非常高的药用功效。
　　陈皮同补药一起用则补虚，同沉降药一起用则沉降，跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，可以治不同的病。
　　
　　陈皮+生姜
1、缓解感冒春天人容易犯困，免疫力下降，经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。
2、排汗解热姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。
3、预防脚气对脚气真菌感染有抑制作用。
　　
　　陈皮+梨
1、风寒咳嗽陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。
2、清热降火春季气候干燥，比较容易上火，陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。
　　陈皮+胎菊
1、提高抗病力胎菊中氨基酸种类齐全，食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。
2、清肝明目胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。
3、消除异味陈皮水可以调节体内大汗腺发出的异味。
　　
　　陈皮+普洱茶
1、健齿护齿普洱茶中含有许多生理活性成分，陈皮具有杀菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔异味，保护牙齿。
2、抗衰老普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮有维生素C，具有抗氧化功能，因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。
3、解酒《本草纲目拾遗》记载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。
　　陈皮+大枣
1、慢性胃炎陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，大枣能滋补脾胃，调和气血。
　　陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。
2、养血安神大枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
3、延年益寿老年人常喝陈皮生姜茶，可以调中开胃，安神健脑，具延年益寿，增强人体活力之功效。
　　 
　　 陈皮+粳米粥
1、预防便秘粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，可以有效缓解长期便秘。
2、痔疮肛裂常吃陈皮粳米粥可以预防痔疮复发。
3、防糖尿病陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平时最好多吃点。
　　  
　　 陈皮+蜂蜜
1、美容护肤陈皮水加上蜂蜜混合在一起。
　　不但富含有丰富的氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿效果。
2、消除灰甲蜂蜜对真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。
3、消炎解毒陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。
　　 陈皮+柠檬
1、美白养颜便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。
2、咽喉不适春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题！
3、烦燥不安春季天气多变，使人容易烦躁，这时来一杯陈皮柠檬水，它可以刺激大家的神经，让人进入异常兴奋的状态。
　　  
　　 陈皮+葛根
1、清理肠道很多人时常在外面吃饭，饭后喝一杯陈皮葛根水减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。
2、排出毒素每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使您皮肤越来越好。
3、促进消化陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排除肠管内积气。
　　
　　  陈皮+红豆
1、瘦身减肥春季是减肥的最佳时机，红豆含有大量的膳食纤维，促进体内脂肪的消耗，喝陈皮红豆粥减肥效果显著。
2、缓解经痛红豆具有很好的补血功能。
　　对一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。
3、消化不良陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。
　　
　　（陈皮茶饮）连孙俪娘娘都推荐的祛湿良方！  最近天气突然变热，又热又湿，每天下午都觉得头脑发热，身体没劲。
　　看这湿热的天气，应该是要“祛湿”了！中医认为脾胃主水，湿气多会影响脾胃的运化功能，脾胃是运化水湿的“大总管”。
　　我们平时喝的水满足人体需要，滋润到全身，就像浇花一样；但当脾胃失调，水分排不出去停留在体内，就容易形成湿气。
　　湿的表现早上睡不醒，容易头晕；四肢酸痛倦怠，提不起劲，大便粘滞；食欲不振、舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩；脸色晦暗水肿，四肢浮肿，显得虚胖萎靡。
　　陈皮健脾和胃祛湿要治本，陈皮来助阵以下四款简单方便的陈皮茶饮，每周喝一次，祛湿去浮肿，更显精神活力！这可是连“甄嬛娘娘“孙俪都曾点赞的陈皮祛湿茶方！一、陈皮姜汁茶材料：陈皮适量（最好用陈皮丝）、老姜、黄糖做法：老姜切薄片跟陈皮丝一起放入开水中，泡5分钟即可饮用，有条件可以加入少量黄糖入煲煮5分钟，能更好发挥效用。
　　亮点：陈皮祛痰湿，姜汁辛散，是除湿气“小能手”！连孙俪娘娘也曾在微博推荐呢！ 二、陈皮茯苓茶材料：茯苓5克，陈皮一至两瓣做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入开水，焗10分钟即可饮用。
　　亮点：健脾利湿，化痰祛脂。
　　摆脱虚胖soeasy！三、陈皮枸杞薏米茶 材料：薏米150克，陈皮一瓣，枸杞子一把，冰糖做法：把薏米和陈皮放入滚烫的开水中先煮后焗，5—10分钟后揭盖撒上一把枸杞加几颗冰糖，即可饮用。
　　如有条件可事先小火干炒一下薏米，效果更佳。
　　亮点：利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓；薏米为常用的利水渗湿药，和陈皮枸杞搭配，实在是退散浮肿的王牌！四、柑普茶（陈皮普洱茶）材料：柑普茶一颗做法：掰碎柑普茶后，取约三分之一用热水冲泡亮点：新会陈皮理气调中、润燥祛湿；云南普洱健脾养胃、清热解毒；两者有机结合，达到很好保健效果。
　　柑普茶冲泡简单，便于人们日用养生，乃润燥祛湿必备！几款简单易炮制的陈皮茶饮，希望能帮助大家消肿减压，不再做“湿人”！用陈皮丝泡茶会更加方便快捷，建议大家常备在家中，随时使用。
　　其实祛湿并无特别的季节之分，如果感到身体容易倦怠，脸部四肢浮肿，就要注意祛湿了，也别忘了提醒身边的朋友注意祛湿！文源 正宗新会陈皮
　　我的更多文章：药比皮贵，药比皮毒，为了健康还是选陈皮古老神奇驻颜术只做一个动作就变美声带嘶哑结节症、小秘方能治顽症误读仲景千年——兼与贾延利老师商榷'TITLE='不懂南阳方言 误读仲景千年——兼与贾延利老师商榷'STYLE='margin:0px;padding:0px;list—style:none;'/>不懂南阳方言 误读仲景千年——兼与贾延利老师商榷经方大师胡希恕：重识葛根有玄机！鸡血藤泡酒除风湿不易复发学中医要从认识中国字开始中医瘦身超简单的两味药：苍术和鸡矢藤

陈皮加一味——顶半个老中医梨茶美容 养生杏梨茶 经常喝，说不定会改善咳嗽的症状 原 料：梨子、杏仁 梨切片，去核 还适合 美容养颜，滋润皮肤 

梨茶美容

支持原创，感谢原作者，当前文章内容由茶友提供让茶友参考之用，如需删除请随时联系我哩！