女人喝什么茶对皮肤好 7种茶让你喝出年轻好气色

| 2 018— 07 —1319:31:05　　喝茶在中 国已经有很长时间的传统了。 
　　喝茶可以养生，并且改善女人的气色，让女人的皮肤  变好！那么女人喝什么茶对皮肤好呢？
　　 
　　
1、茉 莉红茶
　　　 　
　　红 茶暖胃，而 茉莉具有安 定 精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
　　此款 保健茶非常适合 女性在更年期及经期前后容易心情抑郁， 性情烦燥适宜饮用，同时秋冬季女性饮用，既补水润肤又防干燥和 安神。
　　
2、菩提 茶
　　
　　菩 提茶可以 起到利尿排 毒 的作 用，对于 精神或是工作压力大的女性有非常好 的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和 消 除浮 肿、清除体内毒素，并且还可 以瘦身， 很适合减肥的 人 饮用。
　　
3、荷叶茶
　　
　　荷花 的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除 体 内油脂，还能改善 面色。
　　饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食  物，  对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
　　 
　　
4、康乃馨茶
　　
　　美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃 消积。
　　对治疗头痛牙痛有  明显疗效。
　　含人 体所需的 各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥 ，排毒养颜，调节内分泌，同时具有 固肾益精，治虚劳，咳 嗽、消渴之功效。
　　清肝凉血 ，美白皮肤，祛斑除皱。
　　能改 善血液循环、增强肌体的新 陈代谢。
　　　 　
5、芙蓉牡丹花茶
　　
　　取适量的牡丹花和 芙 蓉 花各 5小朵用 沸开水浸泡后洗净，然后换干净沸开水浸泡加入适 量蜂蜜即可饮用。
　　日常中经常饮用该花茶能改善皮肤干燥暗黄，抑制黑色素的沉淀 达到 美容祛 斑的效果。
　　 
　　
6、山楂茶
　　
　　　 　山 楂茶喝下去感 觉微酸，对肠胃的消化功能有很好的 帮助，具有消食止渴 、化痰利尿、疏通血管等很 多的排毒 养颜功效，可以有效地降低 体内的胆固醇，是一种 可以长期喝的保健茶类。
　　
　　 7、桃花白芷花茶
　　　 　
　　这款桃 花白芷 花茶具有光滑肌肤 ，让 肌肤美白柔嫩，同时还能祛 除脸部黑斑 ， 黄 褐斑的效果，将桃花 和白芷 想用沸水冲洗再用 沸 开水浸泡10分钟后即可饮用。
　　

女人喝什么茶对皮肤好 7种茶让你喝出年轻好气色适合女人长期喝的美容茶 程志强 主任医师 中日友好医院

适合女人长期喝的美容茶

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