6款能排毒养颜的女人养生茶

　 　爱美是女人的天性，喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题，还和美丽 有关。
　　下面和大家推荐 的这6款茶饮，有排 毒 养颜的功效，可 以帮助 女性更美丽动 人。
　　
6款能排毒养 颜的女人养生茶
一、桂花绿茶
　　材料：干燥桂花适量，甜菊 3g，绿茶5 g，蜂蜜 适量。
　　泡法：
　　　 　1、将桂花与绿茶置于 杯内，以热开水冲 泡。
2、约等三分钟，让桂 花入味后，再加入蜂 蜜即可。
　　功效 ：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。
二、玫瑰花茶
　　材料：玫瑰花8 朵， 玫瑰茄2朵，绞股蓝2克 ， 绿茶 2克。
　　泡法：将以上所有材料 ，放在杯子里，用90℃ 水冲泡3~5分钟即可饮用。
　　功效：长期饮用有利于身体排毒，对去脂减 肥有一定效果， 还能抗辐 射。
三、 大枣菊 花 茶
　　材料：几朵干菊花，冰 糖、大枣 各适量。
　　泡法：
1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加 入热水冲泡即可。
2、最后可以根据自 己 的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多 的冰糖，这会影 响这道茶水的口感。
　　功 效 ：这道茶水的最大 的功效 就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。
　　
　　 四、陈 皮 姜茶
　　　 　材料：陈 皮20克，生姜片10克，甘草5克， 茶叶5克。
　　泡法：
　　 1、陈皮20克，生姜片10 克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。
2 、按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10 分钟左右，去 渣饮服。
　　　 　功效：具有解 渴消暑 、止咳化痰 、健胃 消食、排毒降 脂的保健功能。
五、山楂茶
　　材料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊 1钱 ，荷叶 1钱。
　　泡 法： 
1、将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。
2、然后加入6 00毫升的沸水，加盖 10~15分钟即可饮用。
　　功效：山楂茶对于 喜欢以肉食为主的MM来说 有很大的帮助，可以清除油脂， 扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。
六、芦荟红枣 茶
　　材料：芦荟3片 、红枣15粒、寡糖20ml、水3 0 0ml。
　　做法：芦荟削去边刺后 ，连 皮 带肉切小块，连红枣和水 用大火滚开后 ，小火续煮20分钟  ，滤渣加 入寡糖调味。
　　功效：芦荟含Aloecin与芦荟霉素，有健 胃整肠，促 进肠胃蠕动的功效 ，故有助于清肠排便。
　　（责 任

6款能排毒养颜的女人养生茶适合女性长期喝的美容养生茶 张天鹏 副主任医师 鸡西市人民医院

适合女性长期喝的美容养生茶

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