女人年过35岁，用这6种中药泡水喝，最补气血，美容养颜！

「女」「人」「年」「过」35「岁」，「用」「这」6「种」「中」「药」「泡」「水」「喝」，「最」「补」「气」「血」，「美」「容」「养」「颜」！
　　「女」「人」「年」「过」35「岁」，「用」「这」6「种」「中」「药」「泡」「水」「喝」，「最」「补」「气」「血」，「美」「容」「养」「颜」！
　　「爱」「美」「之」「心」「人」「皆」「有」「之」，「世」「间」「不」「论」「男」「子」「女」「子」「都」「想」「有」「个」「好」「的」「容」「颜」，「青」「春」「永」「驻」。
　　「当」「然」「生」「老」「病」「死」，「随」「着」「年」「龄」「增」「大」「出」「现」「衰」「老」「现」「象」「是」「谁」「也」「阻」「止」「不」「了」「的」「自」「然」「轮」「回」。
　　「但」「是」「我」「们」「可」「以」「在」「平」「日」「的」「时」「候」「多」「注」「意」「保」「养」，「多」「吃」「食」「一」「些」「防」「止」「衰」「老」「的」「佳」「品」，「尤」「其」「是」「女」「人」，「一」「旦」「过」「了」35「岁」，「就」「要」「开」「始」「注」「重」「保」「养」「皮」「肤」。
　　「摘」「要」：「补」「气」「血」「喝」「什」「么茶」？「女」「性」「用」「这」6「种」「常」「见」「养」「生」「中」「药」「泡茶」「最」「补」「气」「血」。
　　「女」「生」「要」「想」「从」「内」「到」「外」「美」「丽」，「要」「重」「视」「补」「气」「血」。
　　「可」「以」「说」「气」「血」「是」「女」「人」「的」「宝」，「只」「有」「气」「血」「充」「足」，「才」「能」「使」「女」「人」「从」「里」「到」「内」「拥」「有」「美」「丽」「的」「容」「颜」。
　　「那」「么」，「补」「气」「血」「的茶」「有」「哪」「些」「呢」?「中」「医」「认」「为」，「用」「有」「补」「气」「血」「等」「养」「生」「功」「效」「的」「中」「药」「泡茶」，「是」「不」「错」「的」「选」「择」。
　　「下」「面」「小」「编」「盘」「点」「了」6「种」「常」「见」「的」「补」「气」「血」「的茶」，「希」「望」「能」「帮」「助」「到」「有」「需」「要」「的」「人」「士」。
　　（「桂」「圆」）
　　「配」「料」：「桂」「圆」6「枚」，「红茶」10「克」，「红」「糖」「适」「量」。
　　「制」「法」：「把」「桂」「圆」、「红茶」「分」「别」「整」「理」「干」「净」，「同」「放」「锅」「中」，「加」「水」「适」「量」，「旺」「火」「烧」「开」，「加」「入」「红茶」「文」「火」「煮」20「分」「针」，「过」「滤」「取」「汁」「即」「可」。
　　「功」「效」：「补」「益」「气」「血」，「温」「暖」「肠」「胃」。
　　「适」「用」「于」「贫」「血」、「惊」「悸」「怔」「仲」、「失」「眠」「健」「忘」、「虚」「寒」「腹」「痛」、「体」「虚」「怕」「冷」「等」。
　　（「芝」「麻」、「红」「枣」）
　　「配」「料」：「黑」「芝」「麻」10「克」，「红」「枣」5「枚」，「冰」「糖」「适」「量」。
　　「制」「法」：「把」「红」「枣」「洗」「净」，「与」「整」「理」「干」「净」「的」「黑」「芝」「麻」、「冰」「糖」「一」「起」「放」「入」「杯」「中」，「冲」「入」「冰」「糖」「闷」10「分」「钟」「即」「可」。
　　「功」「效」：「补」「血」「明」「目」，「润」「肠」「通」「便」。
　　「适」「用」「于」「倦」「怠」「无」「力」、「失」「眠」、「便」「秘」「等」。
　　「代茶」「频」「饮」。
　　（「当」「归」）
　　「配」「料」：「当」「归」10「克」，「红茶」8「克」，「冰」「糖」10「克」。
　　「制」「法」：「把」「当」「归」「去」「杂」「洗」「净」，「放」「入」「锅」「中」「加」「水」「适」「量」，「旺」「火」「烧」「开」，「加」「入」「红茶」「文」「火」「煮」30「分」「针」，「过」「滤」「取」「汁」，「加」「入」「冰」「糖」「溶」「化」「即」「可」。
　　「功」「效」：「补」「血」「养」「血」，「温」「暖」「肠」「胃」。
　　「适」「用」「于」「痛」「经」、「月」「经」「不」「调」、「经」「闭」、「体」「虚」「怕」「冷」、「肠」「燥」「便」「秘」「等」。
　　「代茶」「频」「饮」。
　　（「山」「楂」、「决」「明」「子」）
　　「配」「料」：「山」「楂」10「克」，「决」「明」「子」10「克」，「冰」「糖」「适」「量」。
　　「制」「法」：「把」「山」「楂」、「决」「明」「子」「分」「别」「去」「杂」「洗」「净」「同」「放」「锅」「中」，「加」「入」「冰」「糖」「文」「火」「煮」10「分」「钟」，「过」「滤」「取」「汁」「即」「可」。
　　「功」「效」：「消」「食」「通」「便」，「活」「血」「明」「目」。
　　「适」「用」「于」「肠」「燥」「便」「秘」，「或」「高」「血」「脂」、「高」「血」「压」、「肥」「胖」「症」「等」。
　　「代茶」「频」「饮」。
　　「温」「馨」「提」「示」：「以」「上」「几」「味」「常」「见」「中」「药」「易」「寻」，「女」「性」「朋」「友」「不」「妨」「用」「以」「上」「材」「料」「自」「制」「补」「气」「血」「的」「养」「生茶」「饮」。
　　「不」「过」「以」「上」「几」「款」「药茶」，「是茶」，「亦」「是」「药」，「因」「此」「不」「宜」「过」「量」「长」「期」「饮」「用」。
　　「延」「伸」「阅」「读」：
　　（「中」「医」「抗」「衰」「老」「方」「法」）
　　「方」「法」「一」：「自」「然」「疗」「养」「法」
1.「养」「成」「午」「睡」「习」「惯」，「规」「律」「作」「息」。
2.「吃」「应」「季」「食」「物」，「均」「衡」「饮」「食」。
　　「中」「医」「有」「言」“「五」「谷」「为」「养」，「五」「果」「为」「助」，「五」「畜」「为」「益」，「五」「菜」「为」「充」”，「摄」「取」「的」「食」「物」「种」「类」「要」「杂」、「要」「均」「衡」，「不」「偏」「食」、「不」「挑」「食」、「不」「暴」「饮」「暴」「食」。
　　「另」「外」，「中」「医」「认」「为」「要」「因」「人」、「因」「时」、「因」「地」「用」「膳」，「根」「据」「自」「身」「状」「况」，「选」「择」「本」「地」、「应」「季」「的」「食」「物」「对」「人」「体」「最」「有」「利」。
3.「中」「医」「有」“「久」「视」「伤」「血」，「久」「立」「伤」「骨」，「久」「行」「伤」「筋」，「久」「卧」「伤」「气」，「久」「坐」「伤」「肉」”「五」「劳」「之」「说」，「长」「期」「做」「一」「个」「动」「作」，「肯」「定」「会」「伤」「害」「支」「撑」「这」「个」「动」「作」「的」「有」「关」「肌」「肉」、「骨」「骼」。
　　「因」「而」「提」「倡」「动」「态」「的」「休」「息」，「即」「经」「常」「改」「变」「姿」「势」「活」「动」「身」「体」。
4.「怡」「情」「以」「养」「生」。
　　「抗」「衰」「老」「首」「先」「要」「精」「神」「愉」「快」，「虽」「然」「每」「个」「人」「都」「有」「压」「力」，「但」「要」「有」「能」「力」「快」「速」「排」「解」「不」「良」「情」「绪」。
　　「我」「们」「都」「要」「学」「会」「寻」「找」「不」「同」「的」「排」「解」「渠」「道」，「例」「如」「培」「养」「爱」「好」、「找」「人」「倾」「诉」、「换」「位」「思」「维」。
　　「方」「法」「二」：「低」「温」「养」「生」
　　「低」「温」「养」「生」，「就」「是」「要」「在」「日」「常」「生」「活」「中」「注」「意」「饮」「食」「或」「者」「室」「温」「的」「适」「宜」。
　　「目」「的」「在」「于」「让」「人」「体」「保」「持」「一」「个」「相」「对」「低」「温」「的」「状」「态」，「这」「样」「可」「以」「降」「低」「细」「胞」「代」「谢」「速」「度」，「进」「而」「延」「缓」「衰」「老」「的」「目」「的」。
1.「不」「要」「吃」「太」「过」「烫」「口」「的」「食」「物」，「食」「物」「的」「烹」「调」「温」「度」「以」「细」「火」「烹」「煮」「为」「佳」，「注」「意」「适」「当」「低」「温」「烹」「调」。
2.「不」「要」「吃」「太」「过」「燥」「热」「的」「食」「物」，「三」「餐」「食」「谱」「向」「稍」「凉」「性」「食」「物」「倾」「斜」。
3.「节」「制」「进」「餐」，「饭」「吃」「七」「分」「饱」。
4.「喝」「水」「以」「凉」「开」「水」「为」「佳」。
　　「每」「天」「注」「意」「补」「充」「水」「分」。
　　「总」「结」「来」「说」，「平」「时」「要」「注」「意」「的」「是」「穿」「衣」「以」「暖」「为」「主」，「食」「物」「以」「阴」「性」「食」「物」「为」「主」，「这」「样」「才」「可」「以」「既」「健」「康」「又」「长」「保」「青」「春」。
　　「方」「法」「三」：「节」「制」「饮」「食」
　　「饮」「食」「无」「度」，「不」「仅」「会」「时」「身」「材」「样」「貌」「走」「形」，「还」「会」「更」「容」「易」「衰」「老」！「肥」「胖」「所」「带」「来」「的」「危」「害」「远」「比」「你」「想」「象」「中」「的」「大」「得」「多」。
　　「因」「为」「过」「度」「的」「饮」「食」「会」「加」「重」「内」「脏」「的」「负」「荷」，「特」「别」「是」「心」「脏」「跟」「胃」。
　　「而」「心」「脏」「承」「担」「着」「给」「身」「体」「输」「送」「新」「鲜」「血」「液」「的」「工」「作」，「一」「旦」「机」「能」「受」「损」，「我」「们」「身」「体」「的」「各」「个」「部」「位」「都」「会」「因」「为」「供」「血」「不」「足」，「而」「变」「得」「迟」「缓」，「呆」「滞」，「身」「体」「自」「然」「也」「就」「呈」「现」「出」「了」「老」「态」。
　　「美」「丽」「的」「女」「人」「都」「需」「要」「一」「颗」「丰」「富」「细」「腻」「的」「心」，「更」「需」「要」「一」「颗」「健」「康」「的」「心」！「所」「以」，「不」「要」「等」「到」「衰」「老」「的」「迹」「象」「出」「来」，「才」「开」「始」「关」「注」「你」「的」「心」「脏」。
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