四款夏季养生茶调制方法

　　（导读）夏 季天气炎 热，人体水分 流失快，这个时候要注意补水，夏季养生少不了养生茶 ，下面由小编为 您带 来四款夏季养生茶 调 制方法  ，希望四款 夏 季养生茶调 制方法能对您有所帮助。 
四款夏季养生茶调制方法
　　　 　养生茶名称：薄 荷 青
　　饮 调制：西瓜翠衣6g、莲子芯7枚、薄荷 叶3片， 直接用 热水冲 泡，稍凉后饮 用。
　　功效 ：清热，解暑，除 烦。
　　西瓜翠衣是西瓜皮最 外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削 下来，用鲜 的最好，晒干后也可以，有很好的清暑 热效  果；莲子芯有清热、安神的功夫，再加上疏 风、散热 的薄荷叶 ，这三种清脆 的绿色组成的养生  茶 饮  ，乃是夏  季最 为有效果解暑养气的 佳 品。
　　养生茶名称： 洋参茶
　　调制 ：西洋参8到15片、几叶碧螺春一起放到茶具中，用80℃左右的  纯净开水冲泡 5分钟后即可开盖享受 。
　　功效：补气，解暑，防暑。
　　西洋参具有很好的 补气效果，特别是在 暑热季节， 中医名方“王 氏清暑益气 汤 ” 中最主要的一味就是西洋 参。
　　碧螺春绿茶更是具有芳香、  清暑热的作用 。
二者相加，碧螺春的芬芳气味有助于西洋参补气作用快速发挥，同时还可以预防上 火。
　　如 果非要和第一种养生茶饮 来比较 ：薄荷青饮和洋参茶 相比清暑热的效果更盛一筹，但是 补 气、  缓解疲劳的效果稍逊于 洋参茶 ， 所以你可以根据自己的疲 乏和暑气程度来 选择养生饮料。
四款夏季养生茶调制方法
　　养生茶名称：辛凉饮
　　调制： 薏米30g、藿香3 g、佩兰 3g、白豆蔻仁3g,因为薏米很难用 冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外 三种茶材即可。
　　 功效：这四 种植 物向来被认为是祛湿的上品，暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。
　　同时，薏米具有补益脾胃的作用，可以增 强脾胃抗湿的能力，避免湿气 再 次  侵犯。
　　养生茶 名称：竹叶 青
　　饮调制：竹叶茶一小撮，冰糖适量，用 沸水  冲泡即可。
　　功效：清暑，祛湿，利尿。
　　市场上有售竹叶茶 ，  《本草纲 目》上 说它有清热、解 毒、利尿 的 作 用，加冰糖后泡出的茶 饮气味 清香，是清 暑、祛湿的 佳 品。
　　提 供“四款夏季养生茶调制方法”阅读，如果你很喜欢这些分享 的 “ 四款夏季 养 生茶调制方法”内容，希望你通 过“四款夏季养生茶调制方法” ,找到通往健康之  路的金钥匙。
　　 四款 夏季养生茶调制方法 的相关资料：
1 0款 夏季养生 防 暑茶 
　　 夏季养生五 款养生 茶清热解毒
　　夏季养生六款养 生茶清热养 颜
　　香甜 冰爽抹茶蜜豆冰 激凌
　　排毒 饮品 水果红 茶
　　

四款夏季养生茶调制方法夏季养生茶方 故应补充水分，保持机体平衡，此时选择适合的养生茶可起到防病祛病的作用。下面是一些夏季养生药茶： 

夏季养生茶方

支持原创，感谢原作者，当前文章内容由茶友提供让茶友参考之用，如需删除请随时联系我哩！