最补肾益气的5种养生茶

展开全文
　　中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。
　　冬天喝什么茶好？哪些茶最适合冬季饮用？健康推荐5款秋冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。
1、香蕉蜂蜜茶—润肤养颜
　　（配方）香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。
　　（制法）香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。
　　另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。
10分钟后，调入蜂蜜即成。
　　（功效）软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
　　（应用）适用于便秘、皮肤干燥者。
　　（用法）每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。
2、核桃茶—补肾养肾
　　（配方）核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。
　　（制法）核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。
　　（功效）补肾强腰、敛肺定喘。
　　（应用）适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。
　　（用法）每日1剂，分2次代茶饮服。
3、红枣桂花茶—健脾养胃
　　（配方）红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。
　　（制法）先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。
　　（功效）养血顺气、健脾和胃。
　　（应用）适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
　　（用法）代茶饮用，并可食枣。
4、荔枝绿茶—补肾益气
　　（配方）荔枝干6枚，绿茶3克。
　　（制法）将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。
　　（功效）益肾养颜、壮阳温中。
　　（应用）适用于性欲减退、面色萎黄患者。
　　（用法）每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。
5、芝麻润肤茶—补肾养肾
　　（配方）芝麻500克，茶叶750克。
　　（制法）将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。
　　（功效）补肾养肺、润肤乌发。
　　（应用）适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
　　（用法）每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。
　　连续25天为1疗程。
　　婻方方营养保健专栏整理
　　 
　　 我的更多文章： 枸杞与啥搭配最能补肾壮阳？（图）（2014—09—1510:11:33）
　　    （曝）我和老公减肚子的历程—内脏减肥才是王道（2014—09—1017:22:00） 
　　 （央视专题报道）：失眠—严重失眠，怎么办？（2014—08—1300:22:13）    
　　    最有效提升性能力的壮阳秘方（图）（2014—02—19 12:35:17） 
　　
　　

最补肾益气的5种养生茶 桐仁养生茶 养生之道网铜仁石阡县特产石阡苔茶专区，为你详细介绍石阡苔茶简介、石阡苔茶价格、石阡苔茶图片、石阡苔茶

桐仁养生茶

支持原创，感谢原作者，当前文章内容由茶友提供让茶友参考之用，如需删除请随时联系我哩！