三种养生茶 老人不要长期喝

3种药茶别长期喝！这 3种药茶指用中药甘草、胖大海 、决明 子泡制的药茶。
　　 
一些老人爱用中药 材 泡茶，觉 得养生保健，预防疾病。
　　殊不知 ， 饮用药 茶 要 选用适当的材料，如果不对症，长期 饮用，会出现反效果，比 如胖 大海、 决明子、甘草等，很多人把它们当作日常饮用茶，其实，这三 种茶不适合老人长 期饮 用。
　　
一般情况下，由风热  感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，  可 以 对症饮 用 胖大海；出现上火症状，目赤涩痛，大便秘 结时可 以饮 用 决明子；常有心慌气短症状时可以 饮用甘草。
　　但饮用的量和时间 必须依据病情轻重加以调 整。
　　长期饮用胖大 海会产生大 便 稀薄、胸闷 等副作用，突然失音及脾虚的老年人 更应 慎用。
　　决明子虽然有降血脂的作用，但性寒凉 ，多食损伤正气，伤害 脾胃功 能，长 期会引起腹泻。
　　甘 草 有补脾益气、清热解毒等功效，但也有肾上腺皮质激素作用，多食能升高血压，导致水肿 和低血钾。
　　

三种养生茶 老人不要长期喝长辈养生茶

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