七款养生茶防春火 枸杞八宝茶有效清肺止咳

七款养生茶防春火枸杞八宝茶有效清肺止咳春季七款茶饮快速降火春季天气干燥，是个非常容易上火的季节，上火会导致咽喉肿痛、口舌干燥等一些不适的症状，长期这样对身体有很大的危害，体内容易堆积内火，严重者还会诱发其他疾病。
　　所以春季要注意防上火，如果不小心上火了，要及时灭火，那么春季上火怎么办呢?今天就为大家推荐七大茶饮快速降火，赶紧来看看吧。
1枸杞八宝茶取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。
2茅根银花茶银花15克，白茅根25克，加入1升水，煮沸，再以适量冰糖调味即可。
　　银花能清热解毒、疏利咽喉。
　　可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。
3菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
4三花茶菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
5菊花蜜饮菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
　　具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
6三花枸杞茶玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞，材料用开水冲饮，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
7枸杞菊花茶枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
　　将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味，清肝明目。
　　

七款养生茶防春火 枸杞八宝茶有效清肺止咳清肺养生茶推荐 下面给大家推荐几款最养肺的几款 百合是有润肺止咳、清热解毒的功效的，而枇杷叶也是有清肺和胃，降气化痰

清肺养生茶推荐

支持原创，感谢原作者，当前文章内容由茶友提供让茶友参考之用，如需删除请随时联系我哩！