自制六款美容养生茶，喝出你的好气色 

自制六款美容养生茶，喝出你的好气色
　　美容养颜除了靠化妆品和保养品外，日常中常喝花草茶也能拥有健康白皙的肌肤，赶紧来学习这六款简单的自制美容养生茶，让肌肤更水灵动人。
　　
　　滋养枸杞茶
　　材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。
　　做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。
　　功效：枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的美容养颜功效。
　　而且晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。
　　金桔蜂蜜茶
　　材料：金桔片若干，蜂蜜一勺
　　做法：金橘加蜂蜜冲泡后，加盖略焖几分钟后饮用。
　　功效：此饮由金橘与补中、润燥、止痛、解毒的蜂蜜组成，具有理气解郁、润肺化痰的功效。
　　适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。
　　美白柠檬茶
　　材料：3片柠檬片
　　做法：柠檬片用温开水冲泡，也可以在其中加入适量的蜂蜜，美容护肤效果会更好。
　　功效：具有美白养颜的功效，皮肤更加润泽，抑制黑色素的生成，有效美白，还能解除油腻，让身体毒素能够排出。
　　金银花茶
　　材料：金银花适量
　　做法：视茶壶大小和饮茶人数、口味浓淡，取适量茶叶入壶，用100℃初沸水冲入壶中，加壶盖，待5分钟，即可酌入茶杯饮用。
　　功效：金银花茶是老少皆宜的保健饮品，待别是夏天饮用更为适宜。
　　常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。
　　菊花绿茶
　　材料：菊花12克，绿茶5克，白糖30克;
　　做法：将上述材料洗干净以后，放入煮沸水的壶中，然后加入白糖，就可以饮用了。
　　功效：这款菊花绿茶具有清热解毒以及预防感冒的作用，同时，还能很好的宁神明目，非常适合夏季的气候。
　　洛神花茶
　　材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。
　　做法：1、将洛神花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡五分钟，过滤后即可饮用。
2、如果以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。
　　功效：这道茶做法虽然简单，但口味酸甜好喝，而且色泽艳丽。
　　常喝可以美颜消斑，清热解暑。
五杯茶网，
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金桔养生茶做法

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