泡过的茶叶能吃吗

泡过的茶叶 能吃吗？
　　过量喝茶 并不是好事，  或 许效果只会适得其反 。
　　但是呢，如果适量喝茶，对身体的好处可是非常多的。
　　我们喝茶一般都喝 茶汤，泡过的茶叶会倒掉 。
　　有朋友会问，把 泡 过茶的  茶叶吃掉可不可以呢 ？对身 体是否更有好处呢？接下来我们就一起来了解一下这个 问题吧！
　　我们只见过泡茶取汁去渣来饮用，却很少见到会把茶汤和茶叶一起吃掉的。 
　　然而，脑洞大开的朋友们会 想到，泡过的茶叶能不能吃掉呢？吃 下去 对身 体是有益还是有害呢？
　　平常我们在喝茶时如果喝到茶渣（ 也就 是茶叶），都 会选择吐出来，可见， 很多人没有吃茶渣的习惯。
　　不过呢，茶 渣是可以吃 的。 
　　自古以来茶叶就是 能吃的，在最 早 的时候， 茶叶 可是作为药用咀嚼方 式食用的呢 ！
　　再之后，人们就 把茶叶煮成茶汤来食用了， 就成为了现 在的品茶，煎茶这样 的饮茶习惯。
　　并且，茶叶 还在饭桌上备受欢迎，人们可以用茶叶来制作美味的菜肴。
　　例如红 茶凤爪，乌龙茶烧 鸡 以及碧螺腰果等。
　　据说，毛主席都有在喝完茶把茶 叶吃掉的习惯哦~
　　那么 ， 吃茶 叶对身体是否有好处呢？既然吃茶叶的方法那么多， 那么，自然也说明吃茶叶对身体是有益处的。
　　我们 都知 道茶叶 本身就有许多 营养物质，常 见  的维生素 ，氨基酸 以及儿茶素等。
　　光是泡茶 喝茶汤，或许无法真正让茶叶的所有营养物质散发出 来。 
　　但如  果 我们 吃茶叶，那可就不 同了，等于直接把营养物质 吃掉 啦！
　　茶叶中的 脂溶性营 养物质用水是 无法直接泡出来的，其中的胡萝卜素 ，膳食纤维 ，矿物质以及叶绿素等，都属于脂溶性物质。
　　这样看来， 是不是所 有茶种类 都适合吃掉茶叶呢 ？
　　看完以上内容，或许大家认 为所有茶种 类都适合吃掉。
　　其实不然，茶叶中虽然营养物质多，但对人体不利的物质也 是有的。
　　例如咖啡碱，氧（一 般在粗老茶叶中有 ）等。
　　这类物质 如果 摄取过多，对身体健康是很不 利的。
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泡过的茶叶能吃吗嚼泡过的茶叶 陈雨 住院医师

嚼泡过的茶叶

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