听大家说，有结石的人不能喝茶，说茶中含草酸，易得结石，但好像茶里含的是鞣酸，不是草酸吧

草酸低茶叶结石来不是吃进去的，源草酸和鞣酸都会和食物中的蛋白质、钙质发生反应，生成不溶于水的物质，既然不溶于水，当然不会被肠胃吸收，和结石形成没有什么关系，但是尿液酸度高的人要避免大量摄入草酸含量高的食物，防止形成草酸型结石，少吃动物内脏，防止尿酸型结石。
　　防止结石应该是多喝水、多运动，蔬菜、肉类平衡搭配，少吃糖盐。
　　另外茶叶中主要是鞣酸含量比较高，喝浓茶对胃肠有刺激作用，所以茶不要泡得过浓，或者改喝发酵茶，鞣酸含量要低一些。
　　

听大家说，有结石的人不能喝茶，说茶中含草酸，易得结石，但好像茶里含的是鞣酸，不是草酸吧草酸低茶叶 绿茶含草酸吗，茶叶里是否含有草酸 最新回答(2条回答) 匿名用户 1级 2016-11-28 回答 0 0 加载更多 

草酸低茶叶

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