喝正山小种的好处

2019—06—30养生0正山小种属于红茶，功效有利尿、提神、养胃、杀菌、抗衰老，正山小种，又称拉普山小种，属红茶类，与人工小种合称为小种红茶。
　　
1、利尿，
　　正山小种含有咖啡碱成分，具有增加肾脏血流量，提高肾小球过滤率，促成尿量增加的作用，有利于及时排除体内的有害物质。
2、提神，
　　医学实验发现，正山小种中的咖啡碱能刺激大脑皮质层，振奋人的精神，常饮有助于人们消除疲劳，增强记忆力。
　　特别适合工作一族，有显著的提神功效。
3、养胃，
　　正山小种属于发酵茶，茶多酚含量较少，对胃部刺激性较低，适当适量饮用，还能够起到一定的养胃作用。
　　经常饮用加糖、加牛奶的正山小种，对于肠胃溃疡也有一定的治疗功效。
4、杀菌，
　　正山小种含有丰富的多酚类化合物、儿茶素类等，这些成分能够凝固沉淀蛋白质，对病原菌有抑制和杀灭的作用。
　　用浓正山小种茶水涂洗伤口、脓疮等，有着非常好的消炎、杀菌之功。
5、抗衰老，
　　正山小种中含有天然的抗氧剂维生素，抗衰老效果显著。
　　经常饮用，有助于延缓皮肤老化，美容养颜，尤其对心脏更是有益，是健康的养生茶饮。
　　正山小种适合季节：1、夏季，
　　正山小种适合夏季饮用，起到生津清热的功效。
　　在炎热的夏季喝上一杯正山小种，茶水所含的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
2、冬季，
　　夏季饮用正山小种能够清热生津，但冬季也是适宜饮用正山小种的季节哦。
　　在寒冷的冬季喝上一杯正山小种，能够御寒保暖，养胃护胃，对于增加胃口、帮助消化有着重要作用。
　　中医方面认为，正山小种茶性温和，具有很好地补充人体冬天所缺失的阳气的作用。
　　现代医学的证明，正山小种具有丰富的蛋白质喝糖分对于增强人体抵抗寒冷、促进消化有着很好的作用。
　　

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