什么人不可以喝小青柑茶

  大 家 都 知 道， 饮 用 小 青 柑茶 的养 生 功效 是 非 常 多 的， 比 如 有 护 肝 养 胃、 解 支 气 管 炎、 解 咽 喉 炎、 排 毒 养 颜、 减肥降 脂 的功效， 养 生效 果 好， 适 合 人 群 也 是 比 较 广 泛 的。
　　 但 需 要 注 意 的是， 不 是 人 人 都 适 合 饮 用 小 青 柑茶 的。
　　 下 面 一 起 来 了 解 下， 什 么 人 不 可 以 喝 小 青 柑茶 吧。
　　
　　 什 么 人 不 可 以 喝 小 青 柑茶？
1、 胃 病 发 作 的人
　　  普洱茶 中 的咖 啡 因 成 分， 对 于 胃 酸 过 多、 胃 溃 疡 人 群 来 说， 胃 病 发 作 的时 候 还 喝茶 的情 况 下 是 会 冲 淡 胃 液 的， 这 样 不 利 于 消 化， 并 且 很 容 易 引 起 胃 酸 食 管 反 流， 甚 至 加 重 胃 溃 疡 病 情； 因 此， 对 于 那 些 肠 胃 不 好， 胃 虚、 寒 凉 的人 群 来 说， 那 么 是 不 建 议 喝茶 的， 尤 其 不 可 以 空 腹 喝茶， 避 免 影 响 肠 胃 功 能， 引 起 胃 痛 现 象 发 生 哦。
2、 便 秘 的人
　　  许 多 食 物 中 的食 物 纤 维 过 于 精 细， 并 且 含 有 大 量 的添 加 剂 成 分， 这 样 是 不 利 于 人 体 消 化 吸 收 的， 很 容 易 导 致 便 秘； 而茶叶 中 的茶 多 酚 是 很 容 易 导 致 大 便 变 得 干 结 的， 尤 其 是 对 于 一 些 温 性茶叶 来 说， 本 身 性 质 暖 和， 就 比 较 容 易 上 火， 尤 其 是 对 于 胃 火 比 较 强， 经 常 容 易 便 秘 的人 来 说， 饮 用 小 青 柑茶 是 会 加 重 便 秘 的。
3、 失 眠 的人
　　  对 于 晚 上 睡 觉 前 的2 小 时 左 右， 是 不 适 合 喝 小 青 柑茶 的， 否 则 很 容 易 导 致茶叶 里 面 的咖 啡 碱 刺 激 大 脑 中 枢 神 经， 很 容 易 振 奋 精 神， 尤 其 是 不 要 喝 浓茶， 否 则 的话 更 加 容 易 影 响 睡 眠， 甚 至 是 失 眠 的现 象 发 生。
4、 肾 脏 机 能 不 好、 肾 亏 者
　　  对 于 那 些 肾 脏 机 能、 肾 亏 者 来 说， 最 好 是 不 要 喝 小 青 柑茶 的好， 尤 其 是 在 晚 饭 后， 还 有 睡 觉 前， 否 则 的话 咖 啡 碱 会 刺 激 肾 脏 增 加 尿 液， 会 影 响 睡 觉， 有 的甚 至 出 现 失 眠 的现 象 发 生 哦。
　　 所 以 这 类 人 群 建 议 还 是 少 喝茶 的好。
5、 孕 妇、 哺 乳 期 产 妇、 月 经 期 间
　　  对 于 孕 妇 来 说 喝茶 会 影 响 到 儿 童 发 育 问 题； 并 且 对 于 哺 乳 期 妈 妈 来 说， 和 孕 妇 不 可 以 喝茶 是 同 一 个 道 理 的， 会 影 响 宝 宝 的健 康 发 育， 还 会 抑 制 乳 汁 的分 泌； 在 月 经 期 间 也 是 不 建 议 喝茶 的， 否 则 很 容 易 导 致 身 体 内 的铁 元 素 无 法 正 常 吸 收， 导 致 出 现 月 经 混 乱 的现 象 发 生。
6、 儿 童 禁 止 喝茶
　　  对 于 儿 童 来 说， 这 个 时 候 身 体 正 处 于 骨 骼 生 长 发 育 的关 键，茶叶 内 的咖 啡 碱 物 质 会 破 坏 钙 物 质 的吸 收， 导 致 儿 童 出 现 骨 骼 发 育 不 良 的情 况； 并 且茶叶 中 的鞣 酸 会 和 食 物 中 的铁 元 素 发 生 反 应， 结 合 沉 淀， 长 时 间 下 来， 导 致 儿 童 出 现 缺 铁 性 贫 血。
　　 因 此， 儿 童 最 好 是 禁 止 喝茶 的好。
7、 吃 药 的人
　　  对 于 正 在 吃 中 药 或 是 西药 的人 群 来 说， 无 论 是 吃 药 前 还 是 吃 药 后 的2 小 时， 都 不 可 以 喝茶。
　　 因 为茶叶 中 的鞣 酸、茶 多 酚 物 质 可 以 和 药 物 中 的物 质 发 生 化 学 反 应， 从 而 影 响 到 药 物 的吸 收。
　　  以 上 就 是 不 适 合 饮 用 小 青 柑茶 的人 群 介 绍 了。
　　 虽 然 饮 用 小 青 柑茶 的养 生 功效 很 多， 但 是 大 家 最 好 是 结 合 自 己 身 体 情 况 去 合 理 的饮 用， 这 样 才 可 以 达 到 真 正 的饮 用 养 生 保 健 目 的。
　　

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