喝什么茶补肾效果最好 七款茶让你英姿勃发

　　补肾一直是男人比较赶住的话题，可以说每个男人都希望有一个强壮的肾脏。
　　很多人想通过平时的喝茶来进行补肾。
　　哪么喝什么茶补肾效果最好？这可能是很多人关注的问题，今天小编就和大家一起说说这方面的事情，希望对大家有帮助。
　　 
　　
　　男人补肾喝的七款茶以及这些茶的做法：
　　
一、肉桂奶茶：肉桂温中补阳、散寒止痛效果好，能温补肾气、暖和肢节、强健体力。
　　多喝肉桂奶茶可助性、调经理带，又能促进气血循环。
　　
　　肉桂茶做法：将鲜奶300克倒入杯中，放入微波炉加热，取出后以肉桂棒2根搅拌，使肉桂香渗入奶中即可。
　　
二、淫羊藿茶：有补肾阳强筋骨、亢奋性功能的作用，因此多喝些淫羊藿茶能补肾助阳，调理性功能障碍，还能增强身体非特异性免疫功能，并延缓老化及调整更年期高血压症状。
　　
　　淫羊藿茶做法：只需将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可。
　　
三、葛花茶：保护肝脏的最好办法就是戒酒。
　　如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。
　　葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。
　　
　　葛花茶做法：直接用干葛花就可以平泡茶喝。
　　
四、罗汉果茶：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。
　　
　　罗汉果茶做法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。
　　
五、二味助阳茶：滋阴助阳，强身健体。
　　
二味助阳茶做法：巴戟天15克，怀牛膝10克。
　　将用料研磨后放入茶杯中，加入适量沸水，焖20分钟，即可饮用。
　　
六、杜仲补肾茶：补肾益气，增强体质。
　　
　　杜仲补肾茶做法：杜仲l5克，五味子5克。
　　先将杜仲切碎后放入杯中，然后把五味子研磨成粉末，也放置杯中，加入适量沸水，冲泡20分钟后即可饮用。
　　

喝什么茶补肾效果最好 七款茶让你英姿勃发功效最好的茶叶 喜欢茶的人 不单是喜欢茶的味道还有茗茶的文化 中国好的茶叶太多 最好不一定就是价钱贵 也有根据自己喜好 .

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