六堡茶功效与作用及禁忌 

　　六堡茶是健康的保健茶 饮， 长期 饮用对人体的健 康 很有益处，有多方面的保 健功能。
　　如 助消化、抗衰老、降血糖等。
　　但是，六堡茶同样 也有饮用禁忌，只有正 确合  理的 饮用才能有 利于身体健康。
　　那么 ，六堡茶功效与 作用及禁忌是什么呢？下面一起来了解看看 。
六堡茶功 效与作用　　1 、助消化　　六堡茶中含有丰富 的 咖啡 碱 、维生 素等，有助于人体 消化 ，调节脂肪代谢，具有很好 的解油腻、消食等功 效。 
　　每天适量喝点六 堡茶 ，还 能 帮助改善善 肠道 微生物环境，增强肠胃蠕动能力。 
　　　 　 2、抗衰 老　 　六堡茶富含儿茶素、茶黄素、黄酮类 、维生素等营养成 分，具有清除 自由基的功能。
　　经常适量 饮 用，有易于延缓人体细胞衰老，起到 较好的美 容、养肤功效。
3、降血糖　　研究发现，六堡茶中含有的茶多糖复合物有很强的生物活性，每天适量饮 用， 能帮助调节血糖，让血 糖处于平衡 状 态。
　　并对ACE酶具有显著抑 制功能，有 着良好降压功效。 
4、杀菌　　六堡茶 含有大量的茶黄素，这些成分对流感病毒 、肠类 杆菌等有明显的抑制和抗菌作用。
　　每天酌量饮 用，有助于增 强 身体 免疫功能。
　　同 时对热气上火所引起的喉咙肿 痛有一定的缓解 作用， 比喝凉茶降火 更好哦。
　　除了以上所说的，常适量 饮六堡茶，还具有提神、利尿、 排毒等功效。
六堡茶禁忌　　1、孕 妇忌喝　　茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎 儿在母体中的生长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常开展，为避 免咖啡 碱对胎儿的过 火影响，孕妇应少饮或不喝茶， 尤其不能喝浓茶。
2、太瘦、营养不良及蛋白质缺少症者 　　六堡茶茶叶能去脂肪，阻止人体对 蛋白质 的吸收，所以太瘦、 营养不良及蛋白质 缺少的人，喝茶尽量控制少喝 。
　　　 　3、脯乳期妇女 忌喝　　在哺乳 期间喝浓茶，过多的咖啡 碱会进入乳汁，小孩吸 乳后会直接的 发生兴奋，易导致少眠和多啼哭。
4、 素食者不能喝　　素食者喝六堡茶，容易缺少 维生素B、铁、钙等养分 ，茶叶 成分会阻止人 体对这些维生素的 吸收，所以素食者   喝茶须 适当。
5、贫血病人不能喝　　茶叶 中的鞣 酸可与铁结组成不溶性  的终合物， 使体内得不到满足铁的来历， 所以贫血病人不宜喝六堡茶。
6、特别疾 病病人 不能喝　 　如低血糖病人，茶叶能在很短的时 间内，敏捷下降人体血糖，所以低血糖 病 人应忌喝。
7、失眠者不能喝 　　失眠 的因素固然 有许多，但是不论是哪 一种因 素所造成的失眠，都不宜在临睡前喝茶，这是由于茶叶中的咖啡因 和芳香物质都 是一种 兴奋 剂，它能使中枢神经系统及大脑 兴奋，使心跳、血流加速，使人久久不能 人 眠。
　　上 述内容就介绍到这里。
六堡 茶 属黑茶类 ，是品 质风 格独特的黑茶茶品。
　　其条索长整紧结，汤色红 浓，香 气 陈 厚，滋味甘醇可口。
　　不仅口感滋味佳，饮用的益处还很多。
　　饮用的时候 ，注意 相关禁忌， 正确合理的品 饮即 可。 
　　

六堡茶功效与作用及禁忌 六堡茶的八大功效 一般人印象中女人似乎喝茶不多，知道并喝六堡茶的也少。一般细菌在茶汁中20小时即死亡，伤寒、赤痢菌8-11

六堡茶的八大功效

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