藏茶的功效与禁忌是什么 

　　藏茶有很多的功效，也有很多的禁 忌。
　　我们可以 针对功效选择适合自己 的点，再 根据禁忌来规避。
　　藏茶的功效与禁 忌是：　　藏茶的功效　　1、绿色健康：我 们通过多年潜心研究藏民族的饮食习惯发现：喝上几碗酥油茶，一天当 中就可以不再 进食了，可见酥油与藏 茶的完美组合，就可以达到调节 身体的营养平衡；　　生活在高 海拔的藏民族，没有蔬菜、没 有水果，他们维生素的摄取靠什么?藏茶；终日 以  牛 肉、羊肉、奶 制品 、青稞等高热量食品，何以消化?还是藏茶。
　　故有“腥肉之食非茶不消，青 稞之热非茶不解”、“宁可三日无米，不可一日无 茶”。
2、降血 压、降血脂：藏茶中含有 茶多酚 ，具有抗癌作用；内  含适量的低氟 ，能保护和坚固牙齿；内含茶单宁，能提高血管的韧性，使血管不易破裂 ； 具有很好 的效果。
3、减肥消脂：藏茶含有大量的茶碱，对脂肪有着非常强的溶解性，就  象溶解酥油 一样，减少脂肪在体内的堆积，达 到 减肥的效果。
4、藏茶与绿茶：藏茶选料于高海拔的物种 ，其生命力较一般 茶要顽强得多；藏茶 采摘一  芽五叶成熟茶，其内含物远比 一 般绿茶要丰富得多， 如果把藏茶比作成熟果，那么绿 茶则属于未成熟果， 绿茶越品越淡，藏茶越品越浓；　　喝绿茶睡不好，喝 藏茶睡得香；藏茶有浓烈的天然老茶香，有葡萄 美酒般的汤色，以及一般饮料不 可替代的口感。
三大饮 料 茶当 先，  喝茶有益无害， 喝藏茶更上一层，特别是当您摄油 腻过多，喝上一杯浓浓的藏茶，无 庸置疑，您会舒服多了 ，所以藏茶是您休闲品饮、 清 热消暑的绿色饮料。
　　 藏茶的禁忌　　1、孕妇忌喝黑茶，尤其是 不宜喝浓黑茶　　黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成 长有 许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展 ，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应 少饮或不喝茶。
　　 2、太瘦 、营养不良及蛋白质缺乏症者 　　 黑茶茶叶能 去脂肪， 阻碍人体对蛋白质的 吸收， 所以太瘦、营养不 良及蛋白质缺乏的人，饮茶最 好能节制。
3、妇女哺乳 期 不宜喝浓黑茶　  　哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁， 小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼 哭 。
4、素食者不能喝黑茶　　素食 者喝黑茶，容 易缺乏维生素B、铁、钙等营养 ，黑茶茶叶成 分会阻碍人体对 这些维生素的吸收，所以素食者 饮茶更须适量。
5、失眠者不能喝黑茶 　　失  眠的原因很 多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都 不宜在临睡 前喝黑茶，因为  黑茶茶叶中的咖啡因和芳 香物质都是一种兴奋剂，它能使 中枢神经 系统及大脑兴奋，使心 跳、血流加快，使人久久不能人 眠。
　　　 　6、患有严重的动脉硬化、高 血压病人 不能喝黑茶　　这类人 喝黑茶应慎重，至少 在病情不稳 定时不 宜饮浓黑茶，因为 黑茶茶 叶内 含有茶碱、咖啡因 、可可碱等活性物质，这对已有脑动 脉硬化的人是一种潜 在的危险 ，它可能促使 脑血栓的形 成。
　　　 　7、贫血患者不能喝黑 茶　　黑 茶茶叶中的鞣酸可与铁 结合成 不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源 ，所以贫血患者不 宜喝黑茶。
8 、特殊疾病患者不能喝  黑茶 　 　如低血糖患者，黑  茶茶叶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖，所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。
　　综上，藏 茶的功效很好， 但是禁 忌也不少， 不过好在 这些禁忌都 是很好的规避的。
　　

藏茶的功效与禁忌是什么 藏茶功效 藏茶又属于全发酵茶，含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素，在中医上讲其味甘、苦、具有和胃生津、醒脾

藏茶功效

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