战斗民族总理都爱乌龙茶，漫说乌龙茶的三大功效及三大禁忌
　　搬好小凳 子，备好瓜。
　　小 圈 给大家讲 一个小故事。
　　话说有日，苏东 坡乔妆秀 才前去游览莫干 山，见一座道观，便进去讨杯茶喝。
　　道 观主持道人 见他 衣着简朴，以为是个落第秀才，冷淡地 说：“坐”，回头对道童说了声“ 茶 ！” 
　　后来见他脱口珠玑，谈吐  不凡，料定有些来历。
　　老道 立 刻换了一副面孔。
　　说声“请 坐”，又叫 道童“敬茶”。
　　坐了一会 儿，老道在谈吐间得知 眼前人 是大名鼎鼎的苏大学士、杭州剌史老爷，马上把 苏东坡引至客厅 ， 毕毕恭毕敬地说：“请上座”，并回头吩咐 道童“ 敬香茶！”
　　后来苏东坡就把眼前 发 生  的事实经过，写了一副对联：“坐！请坐！请上坐； 茶！敬茶！敬香茶。 
　　”
　　今天 小圈不是要说老 道以衣帽取人，十分世故。
　　而 是要 说这幅对联中的 茶。
　　
　　中国是茶 叶发祥地之一，自古就有用茶  叶待客的 做法。
　　去 年 10月俄罗斯联邦政 府总理  德米特里阿纳托利耶维奇梅德韦杰夫 到访中国，坦言自己爱喝乌龙 茶。
　　请大 家喝口 茶，听听小圈 的介绍吧。
　　中国四大乌 龙
　　　  　乌龙茶分为四 种： 闽北乌龙茶、闽南乌龙茶、台 湾乌龙茶和广东 乌龙茶。
　　　 　1、台湾乌 龙茶——以冻顶为代表，颗粒重实， 茶叶为墨绿色。
　　现 今奶茶店菜单上的常客 ；
2、闽北乌龙茶——以武夷岩茶为代表味道回甘明显 （先苦后甜）。
　　茶叶油润漂亮， 茶汤 色橙黄， 偏红；
3、闽南乌龙茶——以铁观音为代表，茶叶 肥 壮紧结，色泽砂绿，天生自带兰花香，熟果 味（小 圈好像看到了仙 女耶）；
　　 4、广东乌龙茶——以凤凰 单丛为代表 ，凤凰单丛主要产于潮州（我大 潮汕），蜜兰香是单丛香气的代表 ，外形条索粗壮。
　　茶汤香气馥郁持久，特别适合用来功夫茶（茶瘾蠢蠢欲动）。
　　
　　常喝乌 龙茶好处多
　　在四 大类茶叶：红 茶、绿茶、白茶和乌龙茶中，乌龙茶只占世界 茶叶总消费量的2 %。
　　中国是出产 乌龙茶大国 ，我们就不自 卖自夸了，看看美国“今日医学新闻”网 站 是怎么总结乌龙茶的健康益 处的吧！
1、 预防 心脏病。
　　研究  人员发 现，若每周喝300毫升（小瓶的某宝水是350毫升） ，人体的总 胆固醇、甘油三酯超标风险会比较低。
2、降 低癌症风险。
　　台湾研究 发现，每天喝一杯乌龙茶，患癌风险降 低4 %。
　　针对中国女性的另一项研究称，乌龙 茶  有助降低卵巢癌 的风险。
3、预防蛀牙。
　　乌 龙茶中含有的多 酚类具有能 够 抑 制齿垢酵素产生的功效 ，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿 垢和蛀牙的发生。
　　
三大禁忌要 注意啦
1、空腹不能 饮用。
　　酒有酒醉， 茶有茶醉。
　　茶醉的症状是：头昏眼花手脚无 力，恨不得天降五 花肉。
　　茶碱是一 种 中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都 造成 人 体内电解质平衡紊乱，茶醉就发生了。 
2、  睡前不能饮用 。
　　茶和咖啡都是令人兴奋 的饮料 ， 睡前喝茶不利于入睡。
3、喝 酒再喝茶。
　　“以茶解酒 ”的说法深入 人心，其实一直是误传。
　　虽然茶有利尿的作用 ，但 就是因为这点很可 能会把没 有完全分解的乙醛带到肾脏，给肾脏造成伤害，严重的还会增加患肾结石的概率。
　　同时，也会给心脏带来压力。
　　
战斗民族总理都爱乌龙茶，漫说乌龙茶的三大功效及三大禁忌乌龙茶的功效与作用禁忌 乌龙茶是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。经过采摘、萎凋、摇青、炒青、乌龙茶的功效与作用 
乌龙茶的功效与作用禁忌

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