中药养生茶 中药养生茶配方大全(2)

自制中药养生保健茶
　　不少人都喜欢自制保健茶来喝，辅助养生，或是对付一些小病症。
　　下面健康安全网小编分享10款常见的中药养生保健茶，提供药方、做法及其功效，让你在家也能对症自制保健茶，补益身体，有效防治小病小痛，为健康“加油”。
1、枸杞生地茶
　　原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
　　功能：滋肝补肾，养阴清热。
　　
　　用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
2、枸杞龙眼茶
　　原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。
　　功能：滋肾补心，安神。
　　用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。
　　
3、山茱萸茶
　　原料：山茱萸5g、花茶3g。
　　用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
　　功能：补肝肾，涩精气，固虚脱;抗菌。
　　用途：腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿。
4、归芪枣茶
　　原料：当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。
　　用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
　　功能：养血补气。
　　用途：气血虚弱，神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚低热。
　　
5、何首乌茶
　　原料：何首乌5g、红茶3g。
　　用法：用200ml水煎煮何首乌至水沸后5～10分钟，冲泡红茶饮用。
　　冲饮至味淡。
　　也可直接冲饮。
　　功能：补肝益肾，养血祛风;降血脂，抗菌。
　　用途：肝肾阴亏，发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮。
6、何风茶
　　原料：何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。
　　用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。
　　
　　功能：补血，祛风，除湿，解毒。
　　用途：遍身疮肿痒痛。
　　

中药养生茶 中药养生茶配方大全(2) 药茶配方大全 （配方）茶叶15克，五味子20克，人参10克，龙眼肉30克。（用法）五味子、人参捣烂，龙眼肉切细丝，共茶叶

药茶配方大全

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