教你四种红茶调味健康茶饮方

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　　评论（0）红茶健康茶饮方
　　第一种：香蕉红茶——作糖尿病食疗
　　饮料取红茶叶3克、水140毫升和3毫米厚的香蕉切片5片作原料（1人用）。
　　制作时，先在锅中加入水，接着用火烧，在水刚沸腾之前，加入红茶叶和香蕉切片3片，然后熄火，盖上锅盖，原封不动地焖3分钟。
　　再在预热的杯中，用滤茶网过滤注入前面制作好的茶，最后将剩下的香蕉片2片放入茶中，如此即成香蕉红茶。
　　饮用时可直接将该茶喝服。
　　第二种：红葡萄酒红茶——治失眠症
　　取红茶叶（锡兰红茶或印度阿萨姆红茶）约3克、水140毫升、红葡萄酒适量和白砂糖适量作原料。
　　具体操作方法是：预先将茶壶和茶杯温热，在茶壶中放入红茶叶，接着注入煮沸的开水，然后盖上盖子，焖约2分钟，最后在茶杯中放入红葡萄酒，也可根据需要放入适量白砂糖，再在其中用滤茶网慢慢地滤注上述茶壶中泡好的红茶，充分将其搅拌，如此即成红葡萄酒红茶。
　　第三种：桂皮红茶——治疗头痛
　　取红茶叶约3克、水140毫升、桂皮粉少许和桂皮枝一根作原材料（1人用）。
　　制作时，预先将茶壶和茶杯温热，接着在茶壶中放入红茶叶，然后加入煮沸的开水和桂皮粉，再盖上盖子，焖约2分钟。
　　最后在茶杯中用滤茶网滤注前面制作好的茶，并用桂皮枝搅拌混匀，如此即成桂皮红茶。
　　饮用时可直接将该茶喝服。
　　第四种：葛根粉红茶——祛除风邪
　　葛根粉本身有抗感冒病毒的功效，也比较黏稠，所以不容易凉，喝到最后仍然是热茶。
　　喝热饮料，进而提高各脏器的功能。
　　因工作压力大引起的心烦气躁、情绪紧张，喝点葛根粉红茶能起到帮助身体放松的作用。
　　白色的葛根粉很像杏仁露，用开水才能充分使之溶解，变成半透明的糊状。
　　如再加入一些冰糖和柠檬，不但能让茶更好喝，还能为身体增加一点维生素。
　　方法是先把一茶匙葛根粉（各大超市有售）放入大口杯中，再注入小半杯沸水充分搅拌，使它完全溶解。
　　再放入红茶包，倒满沸水充分搅拌，出现红茶的颜色就可大功告成。
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