快速减肥方法：[4]自制减肥花草茶配方

花茶是比中药茶更 有效的减肥  茶，同时还能帮助你养 颜，保护肌肤 不会变得暗淡无光，还能有美白的效果 哦，减肥达人推 荐自制减肥花草茶配方，初夏快速瘦身消脂不反弹 。
　　
　　薄荷香草减肥茶
　　做法：在茶水中加入薄荷与香草冲泡而成。
　　效果 ：香草是可以加速体内新陈代谢的植 物 哦，薄荷的口感 不但很 清新，在夏天喝 的话，不但能消脂瘦身还能解毒散 热呢。
　　槐角乌龙减肥茶
　　做法：用乌龙茶3g，槐角1 0g，首乌3 0g，冬瓜18g ，山楂肉5g。
　　将以上4味药共煎去渣，用药冲沏乌龙茶，代 茶饮用。
　　效果：这款花草茶可以清便哦 ， 对于便秘人 群很有 效，而 且可以消脂减肥。
　　野生杂梅果 减肥茶
　　做法：以干的野生杂梅果粒加热水冲 泡而成。
　　效 果：野生杂梅味道 很清香，有着 果香和花香，令人心旷神怡，而且可以清 理肠道呢。
　　桑白皮减肥茶
　　做法：用桑白皮30 g， 先将桑白皮的表皮轻轻刮去 ，冲洗干净，切成段。
　　砂 壶盛水煮开， 立即投下桑白皮，煮3—5分钟，撤火，加盖焖几 分钟，即可饮用。
　　效果 ：清热解毒，适合夏天喝，可以消 脂哦。
　　柠檬 苦瓜减肥 茶
　　做法：苦瓜30克，荷叶、柠檬草各6克。
　　效果 ：可以抑制食欲，在饭钱喝 比较好，消除水  肿 。 
　　
　　

快速减肥方法：[4]自制减肥花草茶配方香草茶配方 马郁兰拥有一股特殊的清香，除了可以 单独冲泡成香草茶 外，也可以 和其他香草搭配，任何香草茶只要加入

香草茶配方

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