茶乌灵胶囊喝饮料或者吃东西。以免影响睡觉。必要时可以考虑服用安神补脑液，谷维素片，维生素b一片。仅供参考...

喝茶叶睡觉：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的...