绞股蓝茶饮用功效与作用 

　　绞股蓝 是 一 种 非 常 的 重 要 的 中 药 药 材，经 常 服 用 绞股蓝茶，能 够 很 好 的 降 低 血 脂 、血 压 以 及 血 糖，非 常 的 适 合 一 些 患 有 高 血 压 等 疾 病 的 患 者 服 用，老 年 人 服 用 之 后 身 体 也 会 越 来 越 好 ；另 外，绞股蓝 还 能 够 有 效 的 抵 抗 动 脉 硬 化，对 于 血 栓 的 形 成 也 有 很 好 的 抑 制 作 用，治 疗 心 脑 血 管 疾 病 效 果 也 很 不 错，相 关 的 介 绍 如 下 ！　　绞股蓝茶 的 功 效 　　1、益 气 健 脾 　　绞股蓝 味 甘 入 脾 经，能 益 气 健 脾。
　　治 疗 脾 胃 气 虚，体 倦 乏 力，食 欲 不 振 等 病 症。
2、化 痰 止 咳 　　绞股蓝 可 以 入 肺 经，能 益 肺 气，清 肺 热，兼 有 化 痰 止 咳 的 功 效，适 用 于 治 疗 气 阴 两 虚，肺 中 燥 热，咳 嗽 痰 多 粘 稠。
3、降 血 脂 　　绞股蓝 泡 水 具 有 显 著 降 低 胆 固 醇 、甘 油 三 脂 、低 密 度 脂 蛋 白 、升 高 高 密 度 脂 蛋 白 、保 护 血 管 内 壁，阻 止 脂 质 在 血 管 壁 沉 积，抗 动 脉 硬 化 的 作 用。
　　绞股蓝 可 以 调 节 氧 在 体 内 分 解 后 产 生 的 废 物 ——脂 肪 酸，达 到 降 血 脂 的 目 的。
4、降 血 压 　　绞股蓝 泡 水 具 有 明 显 降 低 血 粘 稠 度 、调 整 血 压 功 能，而 且 绞股蓝 在 降 压 的 同 时，并 不 影 响 脑 血 管 血 流 量，因 此 绞股蓝 对 高 血 压 、心 血 管 痉 挛 性 疾 病 及 心 功 能 不 全 的 病 人 十 分 有 益。
5、降 血 糖 　　绞股蓝 可 以 保 护 肾 上 腺 和 胸 腺 及 内 分 泌 器 官，使 之 不 随 年 龄 的 增 长 而 萎 缩，维 持 内 分 泌 系 统 的 正 常 机 能。
　　正 是 由 于 绞股蓝 的 这 种 功 效，所 以 它 具 有 降 血 糖 和 改 善 糖 代 谢 作 用，是 糖 尿 病 人 理 想 的 保 健 品。
6、促 睡 眠 　　绞股蓝 泡 水 补 脑 安 神，能 调 节 大 脑 皮 质 兴 奋 和 抑 制 反 应 的 平 衡，对 中 枢 神 经 系 统 有 双 向 调 节 作 用，具 有 镇 静 、催 眠 、抗 紧 张 、解 疲 劳 的 功 效。
7、通 便 　　绞股蓝 能 够 保 护 肠 壁，剥 离 肠 壁 沉 积 的 废 物，保 持 正 常 排 便，并 且 既 治 便 秘 又 治 便 溏，双 向 调 理。
8、健 肠 胃 　　绞股蓝 泡 水 能 健 肠 胃，增 进 消 化 吸 收。
　　服 用 绞股蓝 后，肠 胃 蠕 动 加 快，食 欲 增 加，耐 饥 渴 的 时 间 长，对 胃 病 、胃 痛 和 肠 胃 不 适 有 很 好 的 调 理 效 果。
9、延 缓 衰 老 　　绞股蓝 有 参 与 细 胞 复 活 的 显 著 作 用。
　　能 延 长 细 胞 繁 殖 传 代 的 代 数，延 长 细 胞 寿 命 的 作 用。
　　具 有 增 强 超 氧 化 物 歧 化 酶 活 性 和 耐 力。
　　能 抑 制 使 人 体 衰 老 的 物 质 ——脂 褐 质 的 形 成，延 长 细 胞 寿 命 而 延 缓 衰 老。
10、提 高 免 疫 力 　　绞股蓝 能 够 提 高 巨 噬 能 力，明 显 增 高 白 细 胞 数，同 时 增 加 白 细 胞 自 身 的 吞 噬 功 能，促 进 体 内 白 介 素 的 分 泌，增 加 血 清 免 疫 蛋 白 的 产 生，从 而 提 高 免 疫 力。
11、美 容 护 肤 　　饮 绞股蓝 水，能 加 强 血 液 循 环，促 进 新 陈 代 谢 有 规 律 地 进 行，从 而 保 持 和 恢 复 皮 肤 的 健 美。
　　并 具 有 美 容 皮 肤 的 效 果。
　　绞股蓝 的 正 确 泡 法 　　1、茶 具 ：带 盖 白 瓷 杯 或 玻 璃 杯 为 宜 　　2、取 量 ：绞股蓝 5—10克 　　3、冲 泡 及 时 间 ：绞股蓝茶叶置 杯 中，90度 开 水 300—450m冲 泡，然 后 加 盖 闷 泡 3—6分 钟。
4、酌 饮 ：一 日 3泡，早 中 晚 三 餐 饭 后 各 一 泡。
5、注 意 ：每 泡 反 复 冲 泡 2—3次，喝 水 量 少 者 2次，量 大 者 3次。
　　泡 绞股蓝茶 注 意 事 项 　　1、绞股蓝龙须茶 中 所 含 的 皂 甙，溶 点 较 高。
　　要 在 80度 以 上 的 高 温 下 溶 解。
　　热 开 水 既 能 让 绞股蓝龙须茶 的 有 效 成 份 充 分 浸 出，又 能 保 持茶 色 和 良 好 的 口 感。
2、绞股蓝茶 不 同 于 传 统茶。
　　第 一 次 泡 的茶 中 有 大 量 的 气 泡 外 冒，这 个 气 泡 便 是 绞股蓝 的 有 效 成 分 ——皂 甙，有 降 脂 降 压 等 功 效。
3、初 次 饮 用 绞股蓝茶 的 朋 友 最 好 先 少 量 饮 用，等 身 体 适 应 后 再 循 序 渐 进 加 量，直 到 找 到 适 合 自 己 最 喜 欢 的 口 味 为 宜，一 次 性 喝 太 多，容 易 肠 胃 接 受 不 了，出 现 腹 泻 的 现 象。
4、绞股蓝茶 属 于 凉 性 的 药 材，所 以 最 好 不 要 再 和 凉 性 的 食 物 或 者 药 材 一 起 饮 用，比 如 常 见 的 菊 花 、决 明 子 等，这 些 药 材 与 绞股蓝茶 相 配 伍，可 能 会 因 为 属 性 的 过 度 寒 凉 造 成 身 体 上 的 不 适。
　　另 外 如 果 本 身 体 质 虚 寒 的 人 更 要 谨 慎 饮 用 绞股蓝茶 搭 配 寒 性 的 药 物 和 食 材，避 免 出 现 更 多 副 作 用，加 重 原 先 的 症 状。
5、在 我 们 平 时 泡茶 的 时 候 洗茶 都 是 一 项 必 不 可 少 的 工 序，这 样 能 够 令 我 们 在 品茶 的 时 候 更 加 好 的 品 出茶 中 的 美 味。
　　但 是，在 冲 泡 绞股蓝茶茶 的 时 候 千 万 别 有 这 道 工 序，因 为 这 样 就 会 浪 费 冲 泡 出 来 的 有 效 物 质。
　　如 果 你 一 定 要 进 行 洗茶，那 么 最 好 用 冷 水 进 行 冲 洗。
　　喝 绞股蓝 的 副 作 用 　　绞股蓝 的 副 作 用，少 数 患 者 服 药 后，出 现 恶 心 呕 吐 、腹 胀 腹 泻 （或 便 秘 ）、头 晕 、眼 花 、耳 鸣 等 症 状。
　　上 面 我 们 为 大 家 介 绍 了 很 多 的 绞股蓝 的 作 用 和 功 效 了 哦，我 们 很 多 人 在 生 活 中 也 经 常 会 喝 一 些 绞股蓝 泡 的 水 了，可 以 帮 助 我 们 很 好 的 减 轻 生 活 的 压 力，对 于 改 善 我 们 大 脑 机 能 的 作 用 也 是 非 常 的 好 的 了，并 且 绞股蓝 还 有 很 好 的 降 低 血 脂 、血 压 以 及 血 糖 的 作 用 的 哦，所 以 我 们 在 生 活 中 可 以 多 喝 一 些 绞股蓝 泡 的 水 的 哦。
　　

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