（8.26即将出发）茶马古道滇藏线,一条不后悔的旅程!（广州滴眼液价格交流群）

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　　我们醉心于旅游，和旅游相关的一切
　　
　　重走茶马古道自驾游，
　　那一次次的隔世之感，
　　那一天天的魂牵梦萦，
　　那一路路的陵谷沧桑，
　　让您感受这样的西藏，
　　原始、神圣、自由、纯净、爱情……
　　
　　重走茶马古道茶马古道：这是一次心灵的旅游，精神的充电。
　　让我们带您去想去的地方,跨越极限山峰；穿越滇藏高原；欣赏自然风光；感受藏区风情；观看如诗的林海,如画的雪峰、冰川；领略崇山峻岭,四大江峡谷；淋浴草原的风情,让身心充分融入户外,贴近自然，让您的精神得到充电,让心灵得到洗礼，这将会是一次难得的享受……
　　
　　行程亮点——多的茶马古道白色梅里雪山：藏区八大神山之首
　　蓝色然乌湖：碧蓝的湖水，景色如诗如画
　　绿色波密：绿色林海，路况怡人
　　多林芝：藏地小江南
　　醉美拉萨：景色怡人，壮伟建筑，多人文！
　　行程计划
　　
1丽江—飞来寺（387KM）住：飞来寺
　　沿途观赏金沙江大峡谷：虎跳峡，神秘的香格里拉，纳帕海，伊拉草原，月亮湾,然后开始翻越本次行程的第一个雪山垭口———白马雪山（4300米）。
2飞来寺—盐井（110KM）住：盐井
　　梅里雪山是藏区八大神山之首，最高峰卡瓦博格峰（6740米）也是云南省第一高峰，飞来寺是观看梅里雪山的最佳位置，在飞来寺停留拍照之后。
　　进入茶马古道上的明珠盐井，盐井县地处西藏自治区东部，昌都地区东南部，横断山脉、宁静山脉南北贯通，东有金沙江，西有澜沧江，自然资源丰富，这里除了盐田还有着上百年历史的天主教堂，是西藏目前唯一保存下来天主教堂。
3盐井—左贡（270KM）住：左贡
　　沿途观赏三江并流之一的澜沧江大峡谷,翻越海拔5008米的东达山和海拔4米红都拉山,途径竹卡温泉。
4左贡—然乌（280KM）住：然乌
　　沿途经过如诗画般的邦达草原，翻越业达山（海拔4618米，天路99道拐）怒江大峡谷到达八宿县（海拔3600米，峡谷相接，江河交错），进入被称为“阿尔卑斯山（雪峰，冰川）九寨沟”的然乌湖。
5然乌—波密（130KM）住：波密
　　沿途观赏然乌湖风景，三大冰川：来枯冰川、热荣冰川，波密自然保护区。
6波密—林芝（270KM）住：林芝　
　　经过牌龙门巴乡，通麦天险，前往色季拉山，如果天晴可见如剑般的冰山之母南迦巴瓦峰（沿途最经典的雪山），它的脚下是雅鲁藏布江大峡谷大拐弯，经过有西藏的“香格里拉”、“小瑞士”之称的鲁朗，小桥流水人家，草原如地毯，森林如油画，雪山做背景,一片欧陆风光。
　　到达被称为“西藏小江南”的林芝。
7林芝—拉萨（420KM）住：拉萨
　　沿途游览呢洋风光与被当地人称为“神树”的具有2600年树龄的巨柏林，还有被称为“西藏九寨沟”的巴松措，也是藏族同胞心中的“神湖”。
　　游览中流砥柱，邦杰塘草原风光，翻越米拉山（海拔5200米）到达拉萨。
　　　
　　
8拉萨一日游住：拉萨
　　游览拉萨市区的布达拉宫，大昭寺，八角街。
　　拉萨是西藏自治区首府，是西藏政治、经济、文化的中心。
　　这里气候温和，冬暖夏凉，是理想的避暑胜地。
　　拉萨建于公元七世纪松赞干布时期，海拔3650米，举世闻名的布达拉宫是建在红山上的宫殿，高117.19米，始建于1300多年前，是世界海拔最高，规模最大，保存最完整的古代宫殿建筑群。
　　修建的大昭寺坐落在拉萨市中心，建于公元七世纪中叶，为一庞大的建筑群，环寺的八角街是拉萨一条繁华的商业街。
9拉萨—羊八井—念青唐古拉山—纳木措（230KM）—拉萨（265KM）住：纳木措
　　沿途观赏地热王国羊八井，羊八井海拔4500米左右，热田中地热显示非常丰富，有喷气孔、冒气地面；温泉、热泉、沸泉、热水湖等，具有种类多样，水热活动强烈，规模宏大等特点。
　　沿着念青唐古拉山进入世界海拔最高的湖泊，也是中国第二大咸水湖、藏民族心中最圣洁“神湖”的纳木措（4718米），东西长70公里，南北宽30公里，面积1920平方公里。
10拉萨——贡嘎机场（90KM）行程结束
　　大家是不是有点舍不得？没事！百路达自驾俱乐部每时每刻欢迎您！
　　
　　费用说明活动天数：11天
　　报名费用：13358元
　　费用包含：全程车费，过路过桥费，油费，停车费，维修费，食宿酒店费
　　费用不含：部分景区门票，丰俭由己。
　　特殊说明：为了保护您的安全，我们会强制您购买保险，忘见谅！
　　
　　注意事项
1.高原旅游最大的敌人——高原反应（敬请务必阅读）
2.由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。
　　以防受凉感冒。
　　寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
　　另外，保持身体的干燥也很重要，要少洗澡或不洗澡。
3.藏区地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
4.尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
5.为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，
6.最好是含热量高的食物。
　　还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
7.遇见野兽时不要拍照或按喇叭，以免刺激野兽
8.一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄。
　　藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。
9.藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。
　　当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
10.西藏这边取钱其实还是很方便的，建议最好使用邮政储蓄，最方便，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，不过一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的
11.到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手
12.在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。
　　
　　行动手册准备：
　　按照空间、时间（出行季节，根据不同季节当中当地气温，天气等具体安排）规划方案，天气（历史天气）
　　
　　时间准备：一一询问团员，时间是否调整好，是否有可能在行程中折返，以便提前准备，随时安排团员返杭（如何安排，直接驱车返杭或是路线中有哪些城市有机场，）
　　
　　健康准备：建议团员出行前至医院做简单的心肺，血液检查，并听取医生建议，做好相应药品，用具准备
　　
　　物品准备：
1、通讯及数码：手机（含充电器，电池）、对讲机（充电器，电池，便于行车间车与车间实时联系）、相机（切记电池、充电器和数据线），笔记本、平板电脑（数据线，读卡器）或移动电源等，并准备相应的可密封的橡胶袋，防水袋，以防万一。
2、食品：巧克力及纯净水（建议多预备一些，巧克力高热量，高原自驾游很有必要，纯净水亦可作发动机冷却水或长距离下坡刹车降温）
3、证件及资料：钱（安全起见，不建议带太多，可在当地现取，过路过桥时会用到不少零钱，可多做准备）、身份证、驾照等随车证件、地图（团员自购或我司准备）、各地客栈联系电话。
　　贵重物品务必在下车前放置隐蔽位置，以免招贼。
4、衣物：短袖、长袖外套一两件即可（云南天气变化快，临行前根据天气预报调整所带衣物）。
5、药品：根据个人情况酌情自备。
　　*抗高原反应药：景天红花胶囊，功效：提高缺氧耐受力，缓解疲劳。
　　具有预防、缓解、防止高原反应的发生。
　　服用方法：出发前3—5天开始服用，防止高原反应；回家后还需服用2天，防止发生晕氧。
　　*止痛药：必理痛、芬必得
　　*胃肠药：泻立停、氟哌酸、藿香正气胶囊、胃气
　　*消炎药：磺胺、螺旋霉素、头咆安苄胶囊、氧氟沙星、新诺明
　　*鼻喉类：鼻腔外用软膏、草珊瑚含片、金嗓子喉宝
　　*维生素：21金维他、骨密钙、大蒜油胶囊、番茄红素
　　*外伤药：正红花油、云南白药、创可贴、碘酒、纱布，胶布、酒精棉球、风油精（云南蚊虫多）
　　*眼睛护理：眼药水、眼药膏
　　*感冒药：白加黑、感冒胶囊、银翘片
　　*急救品：氧气袋.药棉、纱布、绷带、白胶布。
　　驱蚊花露水.
　　*安眠药或安神补脑液
　　*急性腹泻，肠胃炎：瑞贝克（口服庆大霉素）
　　*心血管疾病：丹参滴丸
　　*急性呼吸道感染：头孢类抗菌素
　　*防止上火：牛黄解毒片
　　*晕车：葡萄糖+扑尔敏+维生素b6（最好为针剂），此三联药加在一起服用对治疗高原地区的晕车有极好的效果，且在高原地区均有购买。
　　以上药品请在专业医师的指导下根据自身状况准备
6、日用品：墨镜、口罩、裹脚的塑胶袋、雨衣雨裤、雨伞、望远镜、拐杖湿巾、洗漱品（毛巾、牙刷、牙膏）、内衣裤、袜子、睡袋、头灯或电筒、备用电池、灯泡、餐巾纸、垃圾袋（塑料袋）、日记本、瑞士军刀、帽子、梳子、护肤品（防晒霜30倍、补水喷雾）、户外鞋、高筒雨靴、防潮垫
　　以上物品清单仅供参考，请根据自身需求认真准备。
　　行车准备：建议将自己的车子进行一下全面彻查，如机油，冷却液，玻璃水，重点检查轮胎，备用胎，及轮胎磨损状况，刹车，ABS，发动机，电路等。
　　另，行车中务必不要超速，与前车保持安全距离，停车或缓行一定靠右行驶，注意观察路况变化，驾驶员之间应商定突发状况时所用沟通信号，如双闪、左闪两下再右闪两下等。
　　想去么？骚年们
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