黑茶和普洱茶哪个更好 

黑茶是六大茶之 一，黑茶的外观 是全黑色的，属于发酵茶。
　　普洱茶则有生 茶和熟茶之分，普 洱茶属 于越陈越香的。
　　那么，黑茶和普洱茶哪个 更好？这 是一个比较值得争议的 话题，下 面就去详细的看一 下。
　　黑茶对人体的 好处：1. 防疾病黑茶还有着预防 疾病的好处，例如抗氧化以及抗癌杀菌 等，平 常  适量喝一些黑茶，能为身体 带来防止疾病的好处。
　　现代生活环境以及饮食等因素 ，造就了 癌症以及高血压等疾病的发病率，加上细菌的感染也是非 常严重。
　　所以平常 我 们要保持良好的 生活习惯，多摄 取一些对身体有好处的东西， 这 样才能达到养生的效果。 
2.减肥黑茶还有一个极好的功效就是 能去脂减肥，这也是很多女性都想要的效果。 
　　过于肥胖或 者体内脂肪堆积 过多，也会给 身体带来 一定的伤害甚至危机健 康。
　　不过黑 茶虽然有 减肥的功 效，但是也要靠自己合理运动和饮食再搭配喝黑茶才会有效果哦， 这也是需要坚持的 一个漫长过程， 减肥并不是容易的事情。
3.补充营 养黑茶中还有着补充营养成分的功效 ，黑茶中有着维 生素和矿物质，蛋白质以及氨基酸等物质对人体营养有很大的辅助 作用。 
　　特别是对于一些经常 吃肉以肉为多 ，摄取蔬菜或水果维 生素物质少的人，适当喝一 些黑 茶能帮助身体补充一些 维生素和矿物质的 营养 哦。
4.助消化很多人在吃完饭后总是不好消 化，容易油腻或者便秘，这时候的 你来 一杯黑茶是最好的选择 。
　　黑茶中有着咖啡碱以及维生素物质，对人体的消化是有着很大的帮 助的。
　　黑茶  还能 使人解油腻开胃 从而增加食欲， 对于食欲不 好的朋友 也是有帮助的！普洱茶对 人体的好处：1.预防冠心病冠心病是一 种常见的心脏综合征，根据资料说明，对普洱茶不感冒的人群出现冠心病的发病几率是3 %左右，而保持常喝普洱茶 习惯的人群 患得此病的几率是1%左右，因此 常 喝普洱对预防和治疗冠心病有着很大帮助。
　　另外，冠 心病的病情加重，跟冠 状动脉的供血不足有关联，但茶多酚里的各 种物质综合起来最后变 成茶色素，医学上通过动物体外实  验都显示了有着帮助抗  凝固，促 进纤溶的 效 果。
2.减肥瘦身普 洱茶可以减肥是来自于茶多酚，维生素等成分的综合 作用  。
　　茶多酚还可以分解油腻的 脂肪，叶绿素则可以阻 挡胆固醇被血液吸 收，而 维生素则是帮助肠道蠕动，增加排便 的频度。
3.延缓衰老人们身体中 出现 脂肪质体出现氧化的 情况，表明是人们即将步入衰老期。
　　而维 生素能够帮助人体延缓衰老 症状，尤其是 维生素C 或者维 生素E，而这两者在普洱茶 中的含量是很丰富的 ，除此之 外，普洱茶里的氨基酸等其他化学因子也能在一 定程度上延缓衰老。
4.解酒普洱茶还能够帮助 人们 解 酒，一 是喝普洱茶 可以补 充维生素，而维 生 素C是肝脏进行 分解酒精的一个重要载体，促进人 体更快地排毒；二是 普洱茶里含着的咖啡碱元 素是有利尿 的功能的，可以通过增加 小解 次数，使酒精尽快排出。
5.降血压普洱 茶不仅可以防治冠心病，还与高血压有着不可分割 的联系。
　　常喝普洱茶能够降血 压， 是因为茶多酚对引发 高血压的 各种物质有着抑制作 用，比如血管紧张等，都可以正面将病患血压降 下来。
6.抗癌普洱茶有辅助抵抗癌细胞的功效 。
　　根据 专家研 究证明，普洱茶里的茶多酚类化合物能够对致癌性化合物有一定的阻断的功效。 
　　普洱茶可以改变 致癌代谢物的活性，继而降低致癌基因 的 合成， 减少致癌物的总数。
　　

黑茶和普洱茶哪个更好 普洱茶黑茶功效 [患者问]：最近身体发福，尤其是肚子比较大，厚厚一层脂肪，像是挂着几个游泳圈，而且整天面对电脑皮肤也不太好,黄黄暗暗的，有时候也经常加班，听朋友说喝普洱茶能消脂，是吗?

普洱茶黑茶功效

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