10款可以当药的中药养生茶，记得收藏

10 款 可 以 当 药 的中 药 养 生茶， 记 得 收 藏
　　 中 药茶 通 常 用 于 平 衡 体 内 阴 阳 气 血， 很 多 人 平 时 爱 喝 上 一 杯 养 生。
　　 中 药茶 学 名“茶 剂”， 与 中 药 汤 剂、 丸 剂 一 样， 是 一 种 重 要 的中 药 剂 型， 需 要 辨 证 使 用。
　　
　　 既 然 是 药， 就 有 药 性， 长 期 盲 目 饮 用 反 而 对 健 康 不 利。
10 款 中 药茶 喝 走 疾 病
　　 玫 瑰 花茶 玫 瑰 花 可 疏 肝 解 郁、 醒 脾 和 胃、 活 血 止 痛， 多 用 于 调 经、 安 抚 情 绪 等。
　　 饮 法： 沸 水 冲 泡 干 燥 玫 瑰 花3~5 朵 即 可， 也 可 放 入 大 枣、 或 根 据 体 质 与 红茶 或 绿茶 同 饮。
　　
　　 这 种 人 不 能 喝 但 玫 瑰 花 气 味 芳 香， 性 温 燥， 容 易 耗 伤 气 阴， 体 虚 之 人 越 喝 越 乏 力。
　　 所 以 气 阴 不 足、 血 虚 血 燥 者， 比 如 容 易 疲 劳、 出 汗、 口 干 舌 燥、 面 色 苍 白、 皮 肤 指 甲 干 燥 的人 一 定 要 慎 用。
　　 决 明 子茶 决 明 子 有 清肝 明 目、 润 肠 通 便、 降 血 脂、 降 血 压、 利 尿 等 作 用。
　　 饮 法：9~15 克 决 明 子 煎 煮 或 冲 泡， 不 可 长 期 饮 用。
　　 可 与 菊 花茶 同 用， 明 目、 降 压效 果 更 佳。
　　
　　 这 种 人 不 能 喝 大 量 服 用 决 明 子 可 引 起 中 毒 反 应；
　　 脾 胃 虚 弱、 腹 泻 便 溏 者 不 宜 服 用；
　　 低 血 压、 胃 溃 疡 者 也 不 宜 长 期 大 量 服 用；
　　 高 血 压 患 者， 与 降 压 药 合 用 时 须 在 医 生 指 导 下 服 用；
　　 服 用 决 明 子 有 恶 心、 腹 胀 及 腹 泻 等 不 良 反 应， 常 拉 肚 子 的人 谨 慎 服 用。
　　 胖 大 海茶 胖 大 海 有 清热 润 肺， 利 咽 解 毒， 润 肠 通 便 的作 用。
　　 常 用 于 肺 热 声 哑， 咽 喉 干 痛， 热 结 性 便 秘。
　　 饮 法： 取 胖 大 海3 颗， 泡茶 饮 用。
　　 喝 胖 大 海茶 时， 要 注 意 短 期 服 用， 症 减 药 停。
　　 这 种 人 不 能 喝 胖 大 海 药 性 偏 凉， 服 之 腹 泻、 老 年 人 及 脾 胃 虚 弱 者 慎 饮。
　　 因 声 带 小 结、 声 带 闭 合 不 全 或 研 究 过 度 引 起 声 音 嘶 哑 服 胖 大 海 无效。
　　 甘 草茶 甘 草 味 甘 性 平， 临 床 上 凡 咳 嗽， 皆 应 用 甘 草。
　　 又 因 其 是 天 然 的甜 味 剂， 所 以 很 多 人 喜 欢 冲 泡 甘 草 作 为 代茶 饮。
　　 饮 法： 甘 草 多 配 伍 应 用， 用 于 急 慢 性 咽 炎。
　　 如： 甘 草5 克， 罗 汉 果9 克， 桔 梗、 麦 冬 各3 克， 胖 大 海2 枚， 加 入 适 量 冰 糖； 服 用 后， 症 状 缓 解 应 立 即 停 止 饮 用， 一 般 不 超 过 三 天。
　　
　　 这 种 人 不 能 喝 甘 草 味 甘， 能 助 湿 壅 气， 令 人 中 满， 所 以 湿 胜 而 胸 腹 胀 满 及 呕 吐 者 忌 服；
　　 长 期 大 量 使 用 甘 草 可 出 现 水 肿、 高 血 压、 低 血 钾、 四 肢 无 力、 头 晕 头 痛 等 不 良 反 应。
　　 因 此， 肾 病、 高 血 压、 糖 尿 病 者 慎 用 甘 草， 尤 其 是 老 年 人 不 宜 长 期 大 量 服 用。
　　 金 银 花茶 金 银 花茶 有 清热 解 毒、 疏 风 散 热， 有 抗 病 毒 的功效。
　　 其 药 性 寒 凉， 比 较 适 合 夏 季 饮 用。
　　 饮 法： 金 银 花20g， 水 煎 或 泡茶 饮 用。
　　 出 现 上 火、 感 冒 等 情 况 才 可 服 用， 症 减 药 停。
　　 这 种 人 不 能 喝 虚 寒 体 质 或 久 病 不 愈 者 慎 用。
　　 不 分 季 节 与 体 质 长 期 饮 用， 会 造 成 脾 胃 负 担。
　　 五 味 子茶 五 味 子 有 敛 肺 滋 肾、 生 津 敛 汗、 宁 心 安 神 等 功效， 单 味 药 泡茶 对 于 缓 解 更 年 期 常 见 的失 眠、 心 悸、 汗 多、 烦 躁 等 症 状 均 有 良 好 疗效。
　　 饮 法： 五 味 子10—15g， 水 煎 服， 每 日 一 剂， 一 周 为 一 疗 程， 建 议 症 减 停 药。
　　 这 种 人 不 能 喝 五 味 子 药 性 涩， 有 收 敛 作 用， 外 感 患 者 服 用 会 使 病 情 加 重 或 难 愈。
　　 长 期 喝 五 味 子茶 可 能 出 现 胃 部 灼 烧、 反 酸 及 胃 痛 等 不 良 反 应。
　　 擅 自 增 加 剂 量 可 引 起 心 慌、 气 短、 胸 闷 等 症 状。
　　 如 饮 用 过 程 中 出 现 不 适， 请 及 时 停 药 就 医。
　　 陈 皮茶 陈 皮 可 促 进 消 化 液 的分 泌， 排 除 肠 道 积 气， 能 理 气 健 脾。
　　 饮 法： 陈 皮10g， 开 水 冲 泡 即 可。
　　
　　 这 种 人 不 能 喝 建 议 正 常 人 每 周 服 用 一 次 即 可， 有 胃 火、 气 虚 或 燥 咳 者 慎 用。
　　 无 症 状 的情 况 下， 长 期 饮 用 陈 皮茶 可 能 引 起 胃 肠 功 能 紊 乱， 所 以 请 勿 连 续 饮 用。
　　 枸 杞 菊 花茶 菊 枸茶 甘 甜 爽 口， 入 肝 经， 可 明 目。
　　 菊 花 性 微 寒， 用 于 疏 散 风 热， 常 用 于 发 热、 头 痛 眩 晕 等 症 状； 枸 杞 药 性 平 和， 养 肝 明 目。
　　 饮 法： 枸 杞、 菊 花 各10 克， 以 沸 水 冲 泡， 一 周2~3 次。
　　
　　 这 种 人 不 能 喝 枸 杞 亦 不 宜 久 服 或 大 量 服 用， 有 手 脚 冰 冷、 脸 色 苍 白、 怕 冷、 怕 吹 风 等 体 寒 症 状 的人 需 慎 用
　　 人 参茶 人 参 性 微 温， 补 脾 益 肺， 生 津 安 神， 能 补 充 人 体 气 血 阴 阳 的不 足， 改 善 衰 老。
　　 饮 法： 取 人 参3~9 克， 从 小 剂 量 开 始， 若 无 不 适 反 应 可 缓 慢 增 加 剂 量。
　　 根 据 自 身 体 质 选 择 人 参 制品， 如 煲 汤、 熬 粥、 泡 酒， 宜 清晨 或 上 午 服， 以 免 影 响 睡 眠。
　　
　　 这 种 人 不 能 喝 人 参 属 于 上品 药， 建 议 在 医 生 指 导 下 服 用。
　　 特 别 是 阴 虚 火 旺， 有 出 血 倾 向 的人 不 宜 服 用。
　　 此 外， 人 参 不 可 与萝卜、 绿 豆、 螃 蟹 及 强 碱 性 食 物， 如茶、 葡 萄、 海 带 等 同 时 服 用， 也 不 可 与 藜 芦、 五 灵 脂、 皂 荚 同 服。
　　 黄 芪 枸 杞 红 枣茶 这 款茶 可 提 高 免 疫 力， 但 其 药 性 温 热， 适 于 气 血 两 虚、 脾 胃 虚 弱 者， 比 如 有 感 疲 乏 无 力、 手 脚 冰 冷、 食 少 便 溏 及 体 虚 多 汗 等 症 状。
　　 饮 法： 黄 芪15 克， 枸 杞10 克， 红 枣 两 枚 水 煎 服 用， 见效 停。
　　 这 种 人 不 能 喝 本茶 适 合 体 质 虚 弱 的人。
　　 有 积 滞、 阴 虚 阳 亢 这 不 宜 饮 用。
　　 比 如 有 便 秘、 高 血 压、 细 菌 或 病 毒 感 染、 咽 喉 肿 痛 症 状 者 不 要 喝， 以 免“ 火 上 浇 油” 返 回 搜 狐， 查 看 更 多
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