养生配方来啦！让你冬天的杯子里多一份滋养，多一份健康，多一份甜甜的养生茶~

养生配方来啦！让你冬天的杯子里多一份滋养，多一份健康，多一份甜甜的养生茶~
　　中华养生之道，讲究顺时养生，顺从四季、时辰、气候等特点调养身体，达到养生保健的目的。
　　冬季寒冷干燥，应顺应自然界闭藏之规律，收敛、蓄养精气，此时饮茶养生，讲究温润之道。
　　
　　蓄
　　01
　　为爱，养她
　　冬季养生茶配方一：大枣、桂圆、枸杞子、黑枸杞、绿茶，再加入葡萄干、冰糖。
　　红枣被誉为脾之果，起健脾补血的功效；桂圆可以补养心血；枸杞中含有维生素E和枸杞多糖等营养物质,这些营养物质能够清除人体内的自由基,起到抗衰老的作用。
　　黑枸杞、葡萄干含有大量花青素，能够延缓衰老，起到美容养颜的作用，适合女性日常饮用，加入绿茶，调节口感，防止上火。
　　02
　　为爱，养他
　　冬季养生茶配方二：杜仲雄花、黄精、玛咖粉、枸杞子、桑椹、人参、覆盆子、大枣。
　　杜仲雄花含有大量的松脂素二葡萄糖苷和京尼平苷,具有补肝肾功能。
　　黄精入脾经既能滋养脾阴，又善补益脾气，是治疗脾胃虚弱引起的倦怠乏力、口干食欲不振的良药。
　　玛咖中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳，增强精力、体力。
　　枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β—胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。
　　桑葚中含有人体必需氨基酸及易于吸收的多糖、丰富的维生素、红色素及人体缺乏的钙、铁、锌、硒等矿物质，具有增强免疫力、促进造血细胞的生长、促进新陈代谢等作用，具有丰富的营养价值和一定的药理学价值。
　　人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。
　　
　　此配方的点睛之笔在于添加了覆盆子，起收敛固涩的作用，补的进，锁得住！而大枣归经、味甘，能够补中益气,养血安神，该养生茶配方适合男性日常饮用哦！
　　今天是“小雪”，意味着冬季的寒气日益加重
　　中医认为，“寒主收引”，意思是寒气会使其人体筋脉收紧挛缩，致使气血蹇涩不流畅，血管和筋脉不通畅。
　　万病从寒起，寒从脚下起，寒气耗损人体阳炁！
　　对于素体阳炁不足的人，就会感觉到颈肩腰腿不适，尤其是此际为心脑血管高发期……
　　血管堵塞20％没感觉
40％有点容易累
50％血压开始升高失眠，抵抗力下降，
70％心脏开始出现状况，头晕头疼，记忆力下降
80％出现肢体麻木，
90％中风、瘫痪脑、出血、心肌梗塞都可能发生。
　　读懂身体的语言，预防大于治疗。
　　对暂时没有不适症状的人来说最简单的方法就是熏蒸泡脚——
　　如果有不适症状——
　　就用——
　　红花椒15克，陈艾叶30克，威灵仙根30克，葛根60克，生姜90克煮水泡脚，泡至浑身发热出微汗！
　　务必注意:切勿泡出大汗，微汗即可。
　　此外，切勿饮食生冷食品，注意下肢保暖！
　　本平台为您精选了大量健康养生资讯，同时为您提供店内各种活动内容，订阅永城市东城区国龙大药房，成为您及家人的健康贴身管家。
　　如何订阅
　　查找公众号：永城市东城区国龙大药房五杯茶网，
　　责任

养生配方来啦！让你冬天的杯子里多一份滋养，多一份健康，多一份甜甜的养生茶~养生茶用的杯子 茶养生在古代就有了，而最近专家又提醒我们要注意泡茶的杯子，很多朋友都很喜欢喝茶，喝茶成了大家养成的一

养生茶用的杯子

支持原创，感谢原作者，当前文章内容由茶友提供让茶友参考之用，如需删除请随时联系我哩！