冬天就喝这3款一代宗师养生茶！补气补血！美白养颜！暖身又养生！

 最 近 天 气 越 来 越 冷 了， 如 果 你 要 问 我 这 个 季 节 怎 样 养 生 会 让 人 特 别 舒 服， 那 我 会 告 诉 你： 来 一 杯 养 生 热茶 吧 热 气 腾 腾 喝 进 肚， 暖 身 又 养 生。
　　
　　 提 到 养 生茶 应 该 很 多 人 都 不 陌 生 了， 尤 其 中 国 人 还 是 蛮 讲 究 喝茶 的， 甚 至 很 多 人 对 于 喝茶 也 研 究 出 了 很 多 门 道。
　　 喝茶 人 的品 位 要 求 不 同， 对茶 的需 求 也 不 尽 相 同。
　　
　　 今 天 我 就 给 大 家 分 享3 款 我 喝 过 的口 感 清新 且 适 合 日 常 生 活 中 补 气 养 血 美 颜 养 肤 的一 代 宗 师 养 生茶！
　　 尤 其 如 果 你 有 以 下 情 况， 那 么 今 天 分 享 的3 款 养 生茶 是 真 的很 适 合 你 哟！
1、 脸 上 无 血 色， 皮 肤 粗 糙 暗 黑 黄， 面 色 暗 沉 气 色 差
2、 明 明 穿 了 很 多 衣 服， 还 是 手 冷 脚 冰 凉， 晚 上 睡 觉 很 难 暖 热 被 窝
3、 来 姨 妈 肚 子 不 舒 服， 身 体 乏 力， 姨 妈 量 小， 经 期 不 准
4、 经 常 熬 夜， 隔 三 差 五 脸 上 长 痘 痘， 此 起 彼 伏， 反 复 不 见 好
　　 一、 补 气 血 养 生茶
1、 六 白 玉 肌茶
　　 成 分 及 功效
　　 白 茅 根： 凉 血 止 血， 清热 利 湿
　　 白 芷： 美 白 养 颜、 润 泽 肌 肤、 补 益 气 血
　　 百 合： 滋 润 肌 肤、 净 斑、 红 润 亮 肤、 清热 净 痘
　　 重 瓣 红 玫 瑰： 美 容 养 颜、 排 出 毒 素、 补 气 养 血
　　 枸 杞 子： 补 气 养 血、 美 容 养 颜
　　 茯 苓： 美 白、 净 化 斑 点、 紧 致 皮 肤
　　 薏 苡 仁： 淡 斑 美 白、 润 肤 除 皱、 健 脾 利 湿
　　 决 明 子： 清肝 明 目、 润 肠 通 便、 排 除 体 内 毒 素
　　 桑叶： 润 燥 驻 颜、 美 白 净 斑
　　 佛 手： 防 止 色 斑 形 成、 淡 化 色 斑、 增 加 皮 肤 弹 性、 减 少 皱 纹 生 成、 清热 净 痘
2、 白 玫 红 颜茶：
　　 成 分 及 功效：
　　 白 茅 根： 凉 血 止 血、 清热 利 湿
　　 佛 手： 防 止 色 斑 形 成、 淡 化 色 斑、 增 加 皮 肤 弹 性、 减 少 皱 纹 生 成、 清热 净 痘
　　 百 合： 滋 润 肌 肤、 净 斑、 红 润 亮 肤、 清热 净 痘
　　 桑叶： 润 燥 驻 颜、 美 白 净 斑
　　 茯 苓： 美 白、 净 化 斑 点、 紧 致 皮 肤
　　 赤 小 豆： 补 气 养 血、 美 容 养 颜
　　 重 瓣 红 玫 瑰： 美 容 养 颜、 排 出 毒 素、 补 气 养 血
　　 山 楂： 美 白 净 斑、 增 强 微 循 环、 调 养 气 色
　　 枸 杞 子： 补 气 养 血、 美 容 养 颜
　　 二、 降 火 祛 痘茶
3、 花 芷 娇 颜茶
　　 成 分 及 功效：
　　 菊 花： 降 火 消 炎、 疏 风 散 热、 清热 解 毒
　　 马 齿 苋： 清热 解 毒、 凉 血 止 血、 清大 肠 火 气
　　 栀 子： 泻 火 除 烦、 清热 利 湿、 凉 血 解 毒、 消 炎 消 肿
　　 白 芷： 美 白 养 颜、 润 泽 肌 肤、 补 益 气 血
　　 桔 梗： 泻 火 除 烦、 清热 利 湿、 凉 血 解 毒、 消 炎 消 肿
　　 莲 子： 疏 肝 解 郁、 活 血
　　 重 瓣 红 玫 瑰： 泻 火 除 烦、 排 出 毒 素、 消 炎 祛 痘
　　 对 女 孩 子 来 说， 很 多 时 候 皮 肤 不 好 都 是 气 血 运 行 不 畅， 体 内 的能 量 不 能 润 泽 皮 肤， 才 会 让 皮 肤 看 起 来 粗 糙 没 有 生 气， 甚 至 暗 黄 不 够 透 亮。
　　 除 此 之 外， 气 血 不 足 还 会 让 人 感 觉 手 脚 冰 凉， 大 姨 妈 变 少， 夏 天 不 敢 吹 空 调， 冬 天 暖 不 热 被 窝， 睡 一 晚 上 脚 还 是 凉 的， 脸 色 暗 黄。
　　 如 果 你 肤 色 暗 沉 泛 黄， 还 经 常 觉 得 冷， 很 可 能 就 是 气 血 虚， 这 是 身 体 在 提 醒 你 要 补 足 气 血 所 发 的信 号。
　　 这 个 时 候 就 可 以 坚 持 日 常 喝 补 气 养 血 的美 白 养 生茶 了！ 气 血 足 了， 这 些 症 状 统 统 都 可 以 得 到 缓 解！
　　 如 果 是 反 复 长 痘 痘， 那 可 能 是 经 常 熬 夜 晚 睡， 肝 火 旺 盛 导 致 的上 火 长 痘 痘， 或 者 是 日 常 在 外 面 吃 饭， 口 味 重， 引 起 的脾 胃 虚 弱 长 痘 痘， 日 常 可 以 喝 降 火 祛 痘茶 来 适 当 缓 解！
　　 俗 话 说：“ 少 时 不 养 生， 老 了 养 医 生。
　　”， 这 句 俗 语 不 是 没 有 道 理 的， 养 生 重 在 预 防 一 些 影 响 身 体 健 康 隐 患 的发 生， 如 果 日 常 养 生 做 得 好， 不 仅 看 起 来 会 比 同 龄 人 年 轻 很 多， 健 康 状 况 也 比 不 养 生 的人 要 好 几 倍。
　　 不 要 犹 豫 了， 快 快 行 动 起 来 和 我 一 起 一 代 宗 师 养 生茶 喝 起 来 吧！
　　

冬天就喝这3款一代宗师养生茶！补气补血！美白养颜！暖身又养生！适合秋冬喝的美容养生茶 具有预防疾病还可以缓解干燥等等上面的这几款茶比较适合女性们，因为这些原料都是具有美容养颜，还可以抗

适合秋冬喝的美容养生茶

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