「中医药茶」教你养生药茶治疗感冒咳嗽

2．川贝桑叶饮川贝母6克，桑 叶10克，加水煎 煮取汁，加冰糖溶化 后代茶饮。
　　功能清热润肺，止咳 化痰。
　　用于支 气管炎及风热感冒之咳嗽咳痰 ，或痰少 不易咳出。
3．杏仁菊花茶杏仁、菊 花各10克，加水煎煮取汁，代茶饮。
　　功能清热润肺，疏风止咳。
　　用于干咳痰少， 发热，头痛 。
　　（三）咽干，咽痛
1．大海瓜子饮胖大 海2枚，生冬瓜子15克，加 水煎煮取汁，代茶饮。
　　功能清咽利喉，消肿 通便。

　　用于咽干口渴，咽喉肿痛 及便秘。
2．白萝卜汁 白萝卜 200克，榨汁，加冰 糖 ，代茶 饮。
　　功能清热利咽，生津止渴。
　　用于热病咽干口渴。
3．参梅饮人参3克（切片）， 乌 梅10克， 沸水冲泡，加白 糖，代茶饮。
　　功能益气养阴 ，生津止渴。
　　用于 咽于口燥，烦渴欲饮，神疲 乏力。
4．玉石饮玉 竹、石斛各 15克，沸水冲泡，代茶饮。
　　功能清热养阴，益胃生津。
　　用于咽干咽痛，声音嘶哑，口干口苦。
5．清咽茶金银花、杭菊花各15克，桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草 各1 0克，加水煎煮取汁， 代茶饮 。 
　　功能清热解毒，利 咽消肿。
　　用于咽喉炎，咽喉肿痛，声音嘶哑。 
　　（四 ）夏季暑热
1．金银花露鲜金银花200克， 经蒸馏后收集蒸馏液，即可饮用。
　　功能清热解毒，消暑止渴。
　　用于暑热口渴，热毒疮疖。
2 ．苦瓜茶苦瓜50克 ，榨汁。
　　绿茶3克，沸水冲泡，凉后 兑人苦瓜汁饮用。
　　功能清 热解毒，消暑除烦。
　　用于暑热烦渴，暑湿泄泻，小便不利。 
3．百合绿豆饮百合 干15 克，绿豆 20克，加水煎煮，再加 白糖煮熟，代茶频服。
　　功 能清热消 暑，清心除 烦。
　　用于暑热口渴，心烦 失眠，小便不利。
4．双叶茶 鲜荷叶15克，鲜竹叶10克（切碎），加绿茶3克， 沸水冲泡，频饮。
　　功 能清热解暑，利尿除烦。
　　用 于暑 热烦渴，小 便不利，口舌牛 疮。
5． 西瓜番茄汁 西瓜、番茄各200克，榨汁，加白糖搅匀， 代茶饮。
　　功能清热解 暑，凉血利尿 。
　　用于暑热口渴，食欲不振，小便不利，大 便秘结。
　　（五）食欲不 振
1．柠檬茶 苹果50克，榨汁。
　　红茶3克，沸水冲泡， 兑入苹果汁。
　　柠檬1个（洗净切片），取2～3 片放入杯中，加白糖，浸 泡15分 钟，代茶饮。 
　　功能醒脾开胃，祛暑生津。
　　用于消化不良，暑热烦渴及冠心病，高血 压。
2．萝卜 橙汁白萝卜5 0克 ，
橙子1个 ， 榨汁，将两 汁混合 ，加白 糖搅匀，代茶饮。
　　功能开胃消食，理气化痰。
　　用于食欲不振， 食积不化及咳嗽 痰多．胸闷不舒。
3．山楂银耳 茶山楂 50克（洗净）加水煎煮，煮 沸 后加水发银耳 25克，稍煮凉 后，代茶饮。
　　功能健脾和中，开胃消食。
　　用于食欲不振，食积 不化及冠心病 ，高血压。
4．乌梅汁乌梅100克，榨汁，加水适量稀释后 即可饮。
　　功 能 歼胃 消食，生津止渴。
　　用 于夏季食欲不振，脘 腹胀满，咽干口渴。
　　（六）胃痛
1．绿梅茶绿 萼梅 6克，绿茶3克，沸水冲泡，频服。
　　功能疏肝理气， 和胃 止痛 。
　　用于肝气胃痛 ，牵连两胁 ，脘 胀不舒  ，不欲饮  食。  
2．梅花茶白梅花10克，沸水冲泡，代茶 饮。
　　功能开 胃解郁，理气散结。
　　用于 肝胃气滞，胃脘疼痛，脘闷嗳 气，纳谷不馨及梅核气，瘰疬。
3．香橼茶香橼片6 克，研粗末，沸水冲泡，代茶 饮。
　　功能疏肝理气， 和胃止痛。
　　用于肝胃气滞，脘腹胀痛，嗳气呕恶，食少纳呆及咳嗽痰多。
4．陈皮红枣饮红枣5枚 （洗净 去核），陈皮1O克，加水煎煮取汁， 加白糖，代茶饮。
　　功 能健脾和中，暖胃止 痛。
　　用于脾胃虚寒，胃脘隐痛，恶寒喜 暖，呕恶便溏。
5．山樯麦芽饮山楂15克， 炒麦芽10克，加水煎煮取汁，加红糖，代茶饮。
　　功能消食 化积，和 胃 止痛。
　　用于食积不化 ，胃脘 胀 痛，嗳气厌食，大便酸臭。
　　（七）呕吐 
　　
1．紫苏叶茶紫苏叶10克，加水煎煮取汁，代茶饮。
　　功能解 表散寒，行 气止呕。
　　用于脾胃气滞及风寒外感之恶心呕吐，胸闷不舒， 发热恶寒，头痛鼻塞，以 及进食鱼 蟹引 起的腹 痛、呕吐、泄泻 。
2．竹沥  羊乳饮羊乳200毫升，煮沸后加竹沥汁20毫升、蜂蜜及韭菜汁各10毫升，搅匀饮。
　　功能滋阴益胃，降逆止呕。
　　用 于胃阴不足，呕吐恶心或干呕时作，口干 口渴，心烦失眠 。
3．生姜乌梅饮乌梅10克， 加水煎 煮，加生姜汁10毫升， 加白 糖，代茶饮。
　　功能健脾和 胃，降逆止 呕。 
　　用于 脾胃虚弱，恶心呕叶，食欲不振，胃寒隐痛及 泻痢。
4．萝卜叶蒂 萝卜叶20克，加水煎 煮取汁，代茶饮。
　　功能消食化积，和胃止 呕。
　　用于食积不化，恶心呕吐，脘腹胀痛，不欲饮食。
5．甘蔗汁甘蔗200克，榨汁，加水适量饮。 
　　功能清热生津，降逆止呕。
　　用于热病津伤，反胃呕吐，心烦口渴及 干咳痰少 ，大便燥结。
　　

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