老鹰茶千万不要这样喝

老鹰茶是四 川省石棉县特产，中国国家地理标志产品 。
　　毛豹皮樟的嫩枝嫩叶晒干后，可当茶泡饮， 当地称它为老鹰 茶，也作老茶。
　　老 鹰茶的叶片呈椭圆形，面绿背白，故又称白茶，富含芳香油、多酚类化合物，泡饮时较清香，滋味厚实，先涩后甘，滋味浓而口劲大。
　　《 本草纲目》有“止咳、祛痰、平喘、消暑解渴” 等记载。
2012年7月31日  ，原国 家质检总局批准对“老鹰茶” 实施地理标志产品保护。
　　老鹰茶可追 溯至春秋战国时代 ， 唐朝时期还曾为贡茶。
　　熙宁和元 丰年间：“蜀 茶博马皆用粗茶；到了宋朝，随着推茶制、茶马互市和以茶治边等政策 的实施，粗茶（老鹰茶）和细茶（绿茶树种类）都 作为博马易的
商品。 
　　”
　　清嘉庆已未纂辑《清溪县志》载：“宋元以后茶马交通，故市繁。
　　”民国版《汉源县志》载：“县中惟黄泥保产 之，顺河八谷山（今石棉县美罗乡、丰乐乡）亦产，味最浓，厚吸不 多，有茶，黄泥保 两河 乡出产较丰。
　　”
　　由此可见 不管是在生活中还是在历史长 河中老鹰茶都是一种非常受 欢迎的茶饮，它茶 香浓郁，滋味甘醇，能提神醒脑也能  保健身体，更能为人体补充丰富营养，但它在饮用时也有一些禁忌，如 果违反禁忌喝老鹰茶的话 ，就会 对身体产生不良影响。 
　　那 么在喝老鹰茶的时候又有哪些禁忌和副作用呢？
　　为什么不能这样喝茶 ?
　　空腹的时候是不适合饮用老鹰茶 的。
　　起床后便空腹喝茶， 这 是一种不好的习惯。
　　肠胃中无食物时 ，茶性直入胃 中，犹如“引狼入室” ，古人曰“空腹茶令人心慌” ，这是因为老鹰茶 茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮老鹰茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某 些人产生亢进的症状，如心慌、头  昏、手脚无力、 心神恍惚等。
　　《中药大辞典》中就有此番言论“空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷 脾胃，等于“引狼 入室” ，所以我国自 古就有不饮空心茶之说。
　　”不 常喝老鹰茶的人，尤其是清晨空腹喝老鹰茶，更容易出现上述症状。
　　这被称为茶醉，表现为心慌、头晕、头痛、乏力 、站立不稳等。
　　
　　空腹饮茶能使胃液发生异常分泌现象，从而使消化 功能 降低、造成消化道黏膜收缩或引起胃痛。
一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些 糖水来缓解。
　　相对年轻 人来说，老 人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老 年人更不宜空腹饮老鹰茶，尤其是浓度较大的老鹰茶。
　　因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏 膜，从而导致病情加重，有的还会引起  消化不良或便秘。
　　睡觉前不适合饮用 老鹰茶。
　　老鹰茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，睡觉前饮老鹰茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤 其是新采的老鹰茶，作用更明显。
　　并且老鹰茶有利尿作用 ，老人睡前饮老鹰茶还容易夜间尿频，影响睡眠质 量。 
　　服药期不要饮用老鹰茶。
　　因为有些患 慢性病的老人需要长期服药， 很多药物服用期间不宜喝老鹰茶 。
　　比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。
　　茶碱可降低一些 药物的镇痛作用 ， 因此， 服 用镇痛药物时也不宜喝老鹰茶。
　　《中 药大辞典》中 就说“茶叶中含有大量鞣酸，可分解鞣酸，与许多药物结合而产生沉  淀，阻碍吸收，影响药效。
　　”所以，俗话说的“茶叶水解药” ，就是这个道理。
　　怎样喝茶最不健康?
　　过 于 烫的老鹰茶不适合服用 。
　　从健康方面来说，一般在温度在30℃ 左右比较适合，因为过烫的老鹰茶茶水进入食道， 会破坏食道黏膜和刺激黏膜 增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。
　　同样，常喝温度低于 10℃以下的冰 水也不好，容易使胃肠黏膜因突然遇冷 而使毛细血管收缩，使平滑肌痉 挛，还有可能引起胃肠不适或 绞痛甚至是腹泻 。
　　这是因为食道最外侧由粘膜组成，这层粘膜非常娇嫩，只能耐受60度以下的温度，如果饮用刚沏好的八九十度的老鹰茶水，那么就很容易把粘膜烫伤。
　　如果长久饮用温度 过高的水，就会造成粘膜的损伤，形成浅表溃疡 ，如果在 进 一步烫伤，就会引起粘膜 质的变化，发展成癌症了。
　　所以平时刚 泡好的老鹰茶 最好不要马 上急于饮用，因此热汤热茶可以习惯稍加冷却之后放在保温杯里，再进 行饮用，美味又 健康。 
　　《中药大辞典》中介绍“过热的茶对 人的 咽喉、食道和 胃 有较强的刺激。
　　
　　如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。
　　据医学研究显示，经常饮用温度 超过62℃的茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。
　　所以，饮用茶水的
温度在56℃以下为宜。
　　饮用温度适宜的温茶、热茶，能使人神思爽畅，耳聪目明，冷茶 对身体则有滞寒、聚 痰的副作用。
　　”
　　喝老鹰茶的时候不 要冲泡时间过于长。
　　冲泡老鹰 茶茶叶时间过长，老鹰茶茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以 自动氧化，不仅老鹰茶茶汤色 暗，味差，失 去品尝价值，而且由于老鹰茶茶叶中的维生素C、维生素P、氨基 酸等因氧化而减少，使老 鹰茶 茶汤 营养 价值大大降低。
　　同时由于老鹰茶茶汤放置时间太长，受到周围 环境的污染，老鹰茶茶汤中的微 生物数量增多，也是不卫生的。
　　喝老鹰茶的 时候不要冲泡次数过于多。
一般而言，茶叶在冲泡三四次后就基本没什么茶汁了。
　　据有关试验测定 ，头泡茶汤可含水浸出物总量的50%，二泡茶汤含水浸出物总量的30 %，三泡茶汤则为 10%，四泡茶汤  却为1%～3%左右，再多次冲泡，就会把茶  叶中的有害成分 也被浸出，因 为茶中的微量有害元素往往在最后泡出。
　　
　　茶对 大多数人而言是 一个天然的养生保健饮品，好 处很多，饮 用得当可以 止渴、消食、除痰、提神、明目，可 以防止多 种的疾病， 喝茶的 好 处有很多。
　　比如说 茶叶可帮助降低心血管疾病的风险，高血压、 冠心病产生 的一个主要原因是血脂和胆固醇的
升高，从 而出现动脉的粥样硬化。
　　喝茶可以有效的降低血脂和胆固 醇的水平，因 为茶多酚可以抑制 动脉平滑肌 的细胞增殖，具有明 显的抗凝及促进纤维蛋白溶解、抗血液斑块形 成、降低毛细血管的脆 性和血液黏 稠度的作用。
　　然而喝茶不得当依然会引起很多坏处，影响我 们的健康，喝 茶养生注重的是养生 ，因此注意一些喝老鹰茶时的禁忌对我们的健康也 有着很大的意义。
　　

老鹰茶千万不要这样喝老鹰茶的功效与禁忌 老鹰茶的功效与禁忌 老鹰茶对人类心血管还有明显保护作用，它不但能维持血压，血脂稳定，还能净化血液加快

老鹰茶的功效与禁忌

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