黄茶包括哪些茶 
　　黄茶包括哪些茶呢？我 们都知道黄茶是六大茶 类之一，也 是营养元素 较多 的一种茶，保健功 能也 不错 。
　　而且，黄茶包括的 品种也比 较多，每一个品种 的黄茶特征 都不同。
　　下面，就让我们一起来看 看黄茶的相关内容。
　　　 　 黄茶是我国的特产名茶，按 照鲜叶的老嫩、芽 叶 的大小可以分为黄芽茶、 黄小茶 和黄 大茶。
　　黄芽 茶 的主要 有：君山银针、蒙顶黄芽和霍 山黄芽；而沩山毛尖、泉城 红、泉城绿 等则 属于黄 小茶，如湖北英山、广东大叶青则 属于黄大茶。
　　　 　黄茶的种 类1、黄芽茶　　黄芽茶，是以 细嫩 的单叶或细嫩的一芽一 叶 为原 料加工制成而成的，主要的 品种有君山银针、蒙顶黄芽和霍山黄芽 。
　　黄芽茶  的品 质特点：黄芽茶茶形紧实、挺直，色 泽金 黄、光润，冲泡之后，汤 色杏黄、清澈 ，滋味醇厚、爽 甜 ，香气清高。
　　黄茶的种类2、黄小茶　　 黄小茶，是以细嫩的芽叶为原料， 通过精心制作而成的， 主要的品种有：沩山毛尖、泉城 红、泉城 绿等。
　　黄小茶的品质特点：黄小茶外形 微 卷，色 泽黄亮，白毫显盛，冲泡 之后 ，茶汤橙 黄、透亮，有 浓郁的松烟香 味，滋味醇甜爽口。
　　黄 茶的种类3、黄大茶 　　黄大茶， 是以一芽二、 三叶或者四、五叶为原 材料加工制 作而 成的，主 要的品种有：湖北 英山、广东大叶青等。
　　　 　黄大茶的品质 特点：黄大茶 ，干茶梗壮叶肥，色泽金黄显褐，冲泡之 后，茶汤色深黄带褐，滋味 醇和、鲜爽 ，有高嫩的 焦香 味。 
　　黄茶的功效　　1、减肥 ：黄茶属于轻发酵茶类，茶 多 酚 的含量较高，经常饮用，有助于促进人体新陈代谢，加速脂肪 分解，从而达到减  肥、消脂的效 果，想要减肥 的朋友不妨一 试 。
2、防癌： 黄茶中富 含茶多酚、氨基 酸、可溶糖、 维生素等丰富的营养物 质，经实践 证明，这些 成分对 于防治食道  癌有明显功效。
　　平时不妨多喝一些黄茶，有利于降 低癌症的发生率。
　　 3、助消化：黄茶是沤茶，在发酵的过程中，会产生 大量的消化酶，这 些物质成分对脾胃最有益处。
　　建议消化  不 良、 食欲不振、 懒 动肥胖者 ，可以多喝，能帮助 肠胃消化。
　　 4、 提神益 思：黄茶中 含有咖啡碱、茶儿素等，饮用此茶之 后 ，能刺激大脑的 神经中枢，振奋精神。
　　紧张工作之余，喝上一杯黄茶，有助于提高工作效率。
5、延缓衰老：黄茶含有 丰富的 维生素、类黄酮 ， 具有抗氧化的功 能，能够滋润皮肤，延缓肌肤衰老 。
　　想要美容养颜的朋 友，适量喝些黄茶也是不错的。
　　 黄茶包括的 品种比较多 ，想要喝黄茶的话，那么根据自己的喜好 选择即可。
　　黄茶的 功效虽然不 错，但是因为茶性和个体差异， 所以不是每 个人 都可以 喝，要喝黄茶还是应当适合自己饮用为好。
　　

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