蛮龙推荐 ：  夏日养生茶

　　枸杞生地茶
　　原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
　　功能：滋肝补肾，养阴清热。
　　用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
　　
　　枸杞龙眼茶
　　原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
　　用法：用前二味药的煎煮液300ml泡茶、糖饮用。
　　功能：滋肾补心，安神。
　　用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。
　　
　　菊花枸杞茶
　　材料：菊花3朵，枸杞子7粒
　　用法：将菊花和枸杞子用开水冲泡，待茶汤颜色变深即可饮用，反复冲服至味道变淡。
　　功能：滋阴补肾、养肝明目
　　用途：肝肾亏虚，清热消渴，肝火旺盛
　　
　　龙眼枸杞红枣茶
　　材料：龙眼肉50克，大枣50克，枸杞15克，冰糖少许，水1200毫升
　　用法：将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；在用搅拌机选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成。
　　打开水龙头，枣香扑鼻。
　　打碎可以更好的发挥食材的香味与功效。
　　功能：补气养血，滋补肝肾，益气安神
　　用途：气血不足，补肾壮阳，失眠多梦，心悸
　　

蛮龙推荐 ：  夏日养生茶茶蛮龙 [患者问]: 你好，请问要吃多少才有效果呢？

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