黑茶的功效与作用是什么

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　　黑茶在我们这里喝的人少些，可在西北啊素有“宁有三日无粮，不可一日无茶”之说，这个茶就是黑茶，可见黑茶在当地人心中的份量。
　　你想啊，牧民们有时一个冬天很少碰蔬菜和水果，人还是健健康康的，人体需要的植物性维生素全靠这黑茶，这黑茶厉害吧？！
　　为什么叫黑茶呢？那是因为成品茶的外观呈黑色，所以得名。
　　它属于后发酵茶，主要产于四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。
　　黑茶中含有多种有利于人体健康的有效成分。
　　
　　那黑茶有哪些功效与作用呢？
1、降脂减肥。
　　黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出。
　　减肥效果非常突出。
2、增强肠胃功能，提高机体免疫力。
　　黑茶的有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，具有显著的消滞胀，止泄，消除便秘作用；黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。
　　这对于经常坐着工作的人来说可是一大福音。
　　喝陈年黑茶治疗肠胃病效果非常好。
　　
3、抗衰老，调节脑神经作用。
　　黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，具有很活泼的羟基氢，能提供大量的氢质子与自由基反应，清除多余的自由基，从而保护人体健康长寿。
4、降血压、降血糖。
　　黑茶中的茶氨酸可了不起了，除了上面提到的增强人体免疫力之外，还能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降，对心血管疾病也很有帮助。
　　黑茶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。
　　这可是糖尿病患者的福音。
　　
5、黑茶汤色的主要成分是茶黄素与茶红素，那茶黄素可了不得，不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且具有抗癌、抗突变、抑菌抗病毒、改善和治疗心脑血管疾病、治疗糖尿病等多种生理功能。
　　可见黑茶是难得的好东西啊。
6、黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这是肉食民族特别喜欢黑茶的一个重要原因。
7、黑茶还有防辐射，消炎、止渴、促消化等茶叶共性保健作用。
　　
　　温馨提示
　　黑茶几乎适合所有人饮用，尤其是中老年朋友。
　　孕妇及经期女性需忌饮黑茶。
　　发烧时冉忌喝黑茶。
　　肝脏病人饮茶过多会有损于肝脏组织。
　　黑茶再好，也不可贪杯哦！
　　
　　

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黑茶是什么茶,它有什么功效?

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