峨眉毛峰的功效与作用

峨眉毛峰是绿茶，所以含有的天然物质成分比较多，比如茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等物质，饮用对身体有一定的药理功效。
　　下面，我们就来了解下峨眉毛峰的功效与作用。
　　 
　　 
　　峨眉毛峰功效与作用1、醒脑提神
　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
　　对于缓解偏头痛也有一定的功效。
2、利尿解乏
　　有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。
　　咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
3、缓解疲劳
　　峨眉毛峰中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
　　峨眉毛峰中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。
　　也正因为如此，我们推荐在上午饮用峨眉毛峰，以免影响睡觉。
4、护齿明目
　　有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克15毫克，且80%为水溶性成份。
　　若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。
　　在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。
　　在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。
　　这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
5、降脂
　　有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。
　　我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。
　　因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。
　　这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。
　　另外，峨眉毛峰中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。
6、抗衰老
　　峨眉毛峰有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
　　研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。
　　茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。
　　据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
　　适宜人群
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2、长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
　　峨眉毛峰因为属于绿茶，茶性较寒，所以女性要少喝。
　　还有贫血的人群也不宜饮用，喝茶的时候浓茶、冷茶、烫茶也不宜喝，要保持一个良好的饮茶习惯。
　　峨眉毛峰的功效与作用推荐阅读：
　　峨眉雪芽属于什么茶
　　蒙顶甘露的功效与作用
　　碧潭飘雪的功效与作用
　　永川秀芽的功效与作用
六安瓜片的功效与作用
　　 
　　

峨眉毛峰的功效与作用茶峨眉毛峰 峨眉毛峰属于什么茶？峨眉毛峰属于绿茶，产于四川省雅安市雨城区凤鸣乡。原名凤鸣毛峰，现改为峨眉毛峰。是

茶峨眉毛峰

支持原创，感谢原作者，当前文章内容由茶友提供让茶友参考之用，如需删除请随时联系我哩！