（秋天喝红茶好吗）秋天可以喝红茶吗

秋天喝红茶注意事项1、夏季不宜多饮
　　红茶偏温，老少皆宜，尤适合胃寒之人饮用。
　　冬季宜多饮红茶。
　　夏季应少饮。
2、切不可空腹喝茶
　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、饭后消化再喝茶
　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。
　　人参、西洋参不宜和茶一起食用。
　　忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶。
　　正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
4、特殊时期不宜喝红茶
　　在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。
　　医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
　　红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。
　　长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
　　
　　

（秋天喝红茶好吗）秋天可以喝红茶吗秋天喝红茶 这样对身体才好，在秋天喝绿茶在短时间也看不出来对身体影响，但是年纪增大就可以感觉到一些不利影响。

秋天喝红茶

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