铁观音的功效和副作用，喝铁观音茶的禁忌 
　　（铁观音）（的）（发）（源）（地）（处）（在）（云）（雾）（缭）（绕）（的）（安）（溪）（西）（坪）。
　　（这）（里）（终）（年）（气）（温）（温）（和），（雨）（水）（充）（沛），（大）（多）（是）（在）（云）（里）（雾）（里），（正）（是）（有）（充）（足）（的）（水）（分）（与）（适）（度）（的）（气）（温），（使）（得）（铁观音茶）（的）（品）（质）（非）（常）（的）（高），（适）（宜）（饮）（用）（好）（处）（非）（常）（的）（多），（具）（体）（如）（下）！　　（铁观音）（的）（功）（效）　　1、（提）（神）（益）（思）　　（铁观音）（可）（提）（神）（益）（思），（其）（功）（能）（主）（要）（在）（于茶叶）（中）（的）（咖）（啡）（碱）。
　　（咖）（啡）（碱）（具）（有）（兴）（奋）（中）（枢）（神）（经）、（增）（进）（思）（维）、（提）（高）（效）（率）（的）（功）（能）。
　　（因）（此），（饮茶）（后）（能）（破）（睡）、（提）（神）、（去）（烦）、（解）（除）（疲）（倦）、（清）（醒）（头）（脑）、（增）（进）（思）（维），（能）（显）（著）（地）（提）（高）（口）（头）（答）（辩）（能）（力）（及）（数）（学）（思）（维）（的）（反）（应）。
　　（同）（时），（由）（于）（安）（溪）（铁观音）（中）（含）（有）（多）（酚）（类）（等）（化）（合）（物），（抵）（消）（了）（纯）（咖）（啡）（碱）（对）（人）（体）（产）（生）（的）（不）（良）（影）（响）。
2、（清）（热）（降）（火）　　（茶叶）（是）（降）（温）（的）（好）（饮）（料）。
3、（杀）（菌）（止）（痢）　　（在）（安）（溪）（民）（间）（早）（有）（采）（用）（铁观音）（治）（疗）（痢）（疾）（和）（肚）（子）（痛）（的）（做）（法）。
　　（我）（国）（古）（代）（医）（学）（书）（籍）（中）（也）（有）（不）（少）（利）（用茶叶）（来）（治）（疗）（细）（菌）（性）（痢）（疾）、（赤）（痢）、（白）（痢）、（急）（性）（肠）（炎）、（急）（性）（胃）（炎）（的）（记）（载）。
4、（醒）（酒）（敌）（烟）　　（由）（于）（铁观音）（中）（含）（有）（一）（种）（酚）（酸）（类）（物）（质），（能）（使）（烟）（草）（中）（的）（尼）（古）（丁）（沉）（淀），（排）（出）（体）（外）。
　　（同）（时），（铁观音）（中）（的）（咖）（啡）（碱）（能）（提）（高）（肝）（脏）（对）（药）（物）（的）（代）（谢）（能）（力），（促）（进）（血）（液）（循）（环），（把）（人）（体）（血）（液）（中）（的）（尼）（古）（丁）（从）（小）（便）（排）（泄）（出）（去），（减）（轻）（和）（消）（除）（尼）（古）（丁）（带）（来）（的）（副）（作）（用）。
　　（当）（然），（这）（种）（作）（用）（不）（仅）（仅）（是）（咖）（啡）（碱）（的）（单）（一）（功）（效），（而）（是）（与茶）（多）（酚）、（维）（生）（素）C（等）（多）（种）（成）（分）（协）（同）（配）（合）（的）（结）（果）。
5、（减）（肥）（美）（容）　　（引）（起）（肥）（胖）（的）（主）（要）（原）（因）（是）（人）（体）（的）（胆）（固）（醇）（和）（脂）（肪）（过）（高），（堆）（积）（在）（人）（体）（中）（使）（人）（发）（胖），（而）（铁观音）（中）（含）（有）（大）（量）的（茶）（多）（酚）（等）（物）（质），（可）（以）（加）（快）（人）（体）（胆）（固）（醇）（的）（排）（出），（同）（时）（可）（以）（抑）（制）（人）（体）（中）（负）（责）（分）（解）（脂）（类）（的）（酶）（的）（活）（性），（使）（得）（脂）（类）（物）（质）（难）（以）（分）（解），（从）（而）（没）（有）（办）（法）（被）（肠）（道）（吸）（收），（从）（而）（达）（到）（减）（肥）（美）（容）（的）（效）（果）。
6、（抵）（抗）（衰）（老）　　（中）（外）（科）（学）（研）（究）（治）（疗）（表）（明），（引）（起）（人）（体）（衰）（老）（的）（主）（要）（罪）（魁）（祸）（首）（的）（自）（由）（基），（其）（可）（使）（人）（体）（中）（的）（不）（饱）（和）（脂）（肪）（酸）（的）（过）（度）（氧）（化），（因）（此）（为）（了）（延）（缓）（衰）（老）（速）（度），（最）（好）（的）（办）（法）（就）（是）（可）（以）（清）（楚）（自）（由）（基），（使）（过）（氧）（化）（速）（度）（降）（低）（下）（来），（使）（细）（胞）（获）（得）（正）（常）（的）（生）（长）（发）（育）（而）（健）（康）（长）（寿）。
　　（而）（铁观音茶叶）（中）（的）（某）（些）（成）（分）（就）（可）（以）（达）（到）（清）（除）（自）（由）（基）（的）（作）（用），（这）（样）（就）（可）（以）（达）（到）（抵）（抗）（衰）（老）（的）（作）（用）（了）。
7、（防）（癌）（抗）（癌）　　（研）（究）（表）（明）（铁观音）（中）（儿茶）（素）（EGCG）（这）（种）（成）（分）（有）（着）（很）（强）（的）（抗）（癌）（变）（活）（性），（可）（以）（抵）（抗）（人）（体）（癌）（变）。
　　（其）（他）（科）（学）（家）（在）（证）（实）（铁观音）（抗）（变）（异）（的）（研）（究）（中），（认）（为）（铁观音茶）（多）（酚）（是）（这）（一）（作）（用）（的）（主）（要）（活）（性）（成）（分）;（在）（化）（学）（物）（质）（致）（癌）（的）（研）（究）（中），（肯）（定）（了）（铁观音茶）（多）（酚）（的）（防）（止）（癌）（变）（作）（用）。
8、（防）（治）（糖）（尿）（病）　　（铁观音茶叶）（中）（的）（咖）（啡）（碱）（能）（舒）（张）（血）（管），（加）（快）（呼）（吸），（降）（低）（血）（脂），（对）（防）（治）（冠）（心）（病）、（高）（血）（压）、（动）（脉）（硬）（化）（等）（心）（脑）（血）（管）（疾）（病）（有）（一）（定）（的）（作）（用）。
9、（防）（治）（龋）（齿）　　（现）（代）（科）（学）（分）（析），（铁观音）（中）（含）（有）（较）（丰）（富）（的）（氟），（而）（一）（般）（食）（物）（中）（含）（氟）（量）（很）（少）。
　　（铁观音）（中）（的）（氟）（化）（物）（约）（有）40%～80%（溶）（解）（于）（开）（水），（极）（易）（与）（牙）（齿）（中）（的）（钙）（质）（相）（结）（合），（在）（牙）（齿）（表）（面）（形）（成）（一）（层）（氟）（化）（钙），（起）（到）（防）（酸）（抗）（龋）（的）（作）（用）。
　　（同）（时）（经）（常）（用）（铁观音）（漱）（口）（还）（可）（以）（达）（到）（去）（除）（口）（腔）（异）（味）（的）（作）（用）。
10、（抗）（动）（脉）（硬）（化）　　（铁观音）（中）（含）（有）（大）（量茶）（多）（酚），（而茶）（多）（酚）（对）（人）（体）（脂）（肪）（代）（谢）（有）（着）（重）（要）（作）（用）。
　　（人）（体）（的）（胆）（固）（醇）、（三）（酸）（甘）（油）（脂）（等）（含）（量）（高），（血）（管）（内）（壁）（脂）（肪）（沉）（积），（血）（管）（平）（滑）（肌）（细）（胞）（增）（生）（后）（形）（成）（动）（脉）（粥）（样）（化）（斑）（块）（等）（心）（血）（管）（疾）（病）。
　　（喝）（铁观音）（的）（禁）（忌）　　1、（空）（腹）（喝）（铁观音）　　（最）（好）（不）（要）（早）（晨）（空）（腹）（喝）（铁观音），（因）（为）（铁观音）（的）（成）（分）（较）（为）（浓）（郁），（空）（腹）（会）（冲）（淡）（胃）（酸），（还）（会）（抑）（制）（胃）（液）（的）（正）（常）（泌），（不）（利）（于）（消）（化），（严）（重）（的）（还）（会）（引）（起）（头）（部）（不）（适）、（心）（悸）、（心）（烦）、（胃）（部）（不）（适）、（等）（症）（状），（感）（觉）（就）（像）（喝）（醉）（酒）（了），（我）（们）（称）（其）（为）“（茶）（醉）”（现）（象）。
　　（其）（次），（空）（腹）（饮茶）（当）（然）（也）（不）（利）（于）（人）（体）（对）（蛋）（白）（质）（的）（吸）（收），（还）（会）（引）（起）（胃）（粘）（膜）（炎）（等）（疾）（病）。
2、（茶）（水）（不）（宜）（太）（烫）　　（饮）（烫茶）（太）（烫）的（茶）（水）（对）（人）（的）（喉）（咙）（不）（好），（食）（管）（和）（胃）（非）（常）（刺）（激）（较）（强），（这）（里）（带）（个）（题）（外）（话），（太）（烫）（的）（话），（可）（以）（先）（品）（品）（香）（气），（拿）（起）（碗）（盖）（闻）（闻），（等）（待）（不）（是）（很）（烫）（才）（喝）。
　　（如）（果）（长）（时）（期）（饮）（用）（太）（烫）的（茶）（水），（有）（可）（能）（引）（动）（这）（些）（个）（器）（官）（的）（病）（变），（例）（如）（咽）（喉）（炎）（等）（等）。
3、（不）（喝）（冷茶）　　（其）（实）（很）（多）（事）（情）（都）（是）（这）（样），（不）（能）（太）（极）（也）（不）（能）（太）（反），（需）（要）（合）（适）（才）（好）。
　　（包）（括）（喝茶）（也）（一）（样），（饮）（冷茶）（温茶），（热茶）（能）（使）（人）（神）（思）（爽）（畅），（心）（明）（眼）（亮）；（冷茶）（对）（躯）（干）（则）（有）（滞）（寒），（聚）（痰）（的）（副）（效）（用）。
4、（酒）（后）（不）（宜）　　（有）（很）（多）（人）（都）（认）（为）（喝）（完）（酒），（喝）（点）（浓茶）（能）（够）（醒）（酒），（实）（际）（上）（这）（是）（一）（种）（错）（误）（的观点），（喝）（浓茶）（更）（是）（错）（误），（因）（为）（本）（身茶叶）（能）（够）（兴）（奋）（人）（的）（神）（经）（中）（枢），（酒）（后）（喝）（浓茶）（会）（加）（重）（对）（人）（心）（脏）（负）（担）；（其）（次），（虽）（然茶叶）（具）（有）（很）（好）（的）（利）（尿）（作）（用），（但）（是）（酒）（后）（喝茶）（会）（使）（酒）（精）（中）（有）（毒）（的）（物）（质）（醛）（尚）（未）（全）（面）（分）（解）（就）（从）（肾）（脏）（排）（出），（对）（肾）（脏）（具）（有）（很）（大）（的）（刺）（激）（性）。
5、（不）（喝）（浓茶）　　（喝茶）（固）（然）（好）（处）（很）（多），（但）（是）（不）（能）（喝）（得）（太）（浓），（浓茶）（含）（咖）（啡）（碱），（茶）（碱）（多），（非）（常）（刺）（激）（强），（易）（引）（动）（头）（疼），（睡）（不）（着）。
　　（尤）（其）（是）（对）（于）（一）（些）（经）（常）（失）（眠）（的）（人）（群），（需）（要）（特）（别）（注）（意）。
6、（饭）（前）（喝茶）　　（饭）（前）（饮茶）（会）（冲）（淡）（唾）（沫），（使）（口）（腹）（没）（有）（滋）（味），（还）（能）（短）（时）（间）（之）（内）（使）（克）（化）（器）（官）（吸）（收）（氨）（基）（酸）（的）（功）（能）（减）（退），（因）（此）（也）（不）（建）（议）。
7、（贫）（血）（不）（宜）（喝）（铁观音）　　（因）（为）（铁观音）（中）（含）（有）（大）（量）（的）（鞣）（酸），（鞣）（酸）（可）（与）（人）（体）（内）（的）（铁）（结）（合）（成）（不）（溶）（性）（的）（结）（合）（物），（使）（体）（内）（得）（不）（到）（足）（够）（铁）（的）（来）（源），（尤）（其）（需）（要）（特）（别）（注）（意）（的）（是），（女）（性）（在）（来）（月）（经）（期）（间），（更）（不）（适）（合），（在）（那）（段）（时）（间）（饮茶）（尤）（其）（是）（饮）（用）（铁观音）（等）（浓茶）（极）（易）（引）（起）（缺）（铁）（性）（贫）（血）。
8、（不）（喝）（隔）（夜茶）　　（饮）（隔）（夜茶）（因）（隔）（夜茶）（时）（间）（过）（久），（维）（他）（命）（已）（失）（去），（并）（且茶）（里）（的）（氨）（基）（酸），（糖）（类）（等）（会）（变）（成）（球）（菌），（霉）（菌）（蕃）（息）（的）（养）（分）。
　　（再）（者），（隔）（夜茶）（由）（于）（放）（置）（时）（间）（过）（长），（容）（易）（滋）（生）（一）（些）（细）（菌），（对）（身）（体）（健）（康）（肯）（定）（是）（有）（影）（响）。
　　（综）（上）（所）（述），（适）（宜）（喝）（铁观音茶）（有）（很）（多）（的）（好）（处），（因）（为）（铁观音茶）（属）（于）（乌龙茶），（是）（一）（种）（很）（温）（和）的（茶叶），（但）（是）（喝）（铁观音茶）（也）（要）（注）（意）（禁）（忌），（不）（可）（随）（便）（饮）（用）！
　　

铁观音的功效和副作用，喝铁观音茶的禁忌 铁观音茶的功效与禁忌 其实是一种常见的 绿茶，由其是安溪铁观音更是一种可以沁人心脾的好花，喝铁观音茶 铁观音的功效与作用 
铁观音茶的功效与禁忌

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