男人喝什么茶好 

栏 目 ：百 科 发 表 于 ：2020—1—1000:58查 看 :29739很 多 男 人 的 生 活 里 ，有 这 么 几 样 东 西 是 必 不 可 少 的 ：烟 、酒 、车 、电 脑 。
　　那 么 ，每 天 泡 点茶 水 喝 来 保 护 健康 吧 。
　　保 护 咽 喉 推 荐 喝 罗 汉 果 ，将 一 个 乒 乓 球 大 小 的 罗 汉 果 用 小 锤 子 敲 碎 ，分 成 八 等 份 ，每 一 份 当 作 是 一 天 的茶叶 量 ，用 水 泡 着 喝 ，直 到 没 有 味 道 为 止 。
　　罗 汉 果 的 味 道 又 苦 又 甜 ，不 太 好 喝 ，但 它 有 很 好 的 清 咽 利 喉 的 功 效 ，在 一 般 的 药 店 就 能 买 到 ，大 概 三 四 元 一 颗 。
　　
　　护 肝 喝 白 菊 花茶 和 枸杞茶 ，白 菊 花 和 枸杞 都 有 清 肝 保 肝 的 作 用 。
　　佛 手 花 和 玫 瑰 花 则 能 疏 肝 理 气 ，拿 来 泡茶 喝 也 不 错 。
　　此 外 ，酒 桌 男 平 时 一 定 要 多 吃 维 生 素 C含 量 高 的 水 果 ，比 如 橙 子 、橘 子 等 ，维 生 素 B能 保 护 消 化 系 统 ，也 可 以 多 补 充 些 ，饮 食 要 注 意 避 免 食 用 大 鱼 大 肉 ，这 些 东 西 太 油 腻 ，容 易 伤 肝 。
　　
　　降 血 脂 喝 苦 丁茶 和 普洱茶 。
　　由 于 凉 性 偏 重 ，苦 丁茶 清 热 解 毒 、软 化 血 管 、降 血 脂 的 功 能 较 其 他茶叶 更 好 ，最 适 合 血 压 偏 高 、体 形 发 胖 的 体 质 燥 热 者 长 饮 养 生 。
　　普洱茶 也 同 样 拥 有 保 护 心 血 管 健康 的 功 能 ，而 且 普洱茶 的 性 质 温 和 ，适 合 体 质 虚 寒 的 人 饮 用 。
　　
　　护 眼 喝 菊 花茶 。
　　看 电 脑 还 是 开 车 都 很 费 眼 睛 ，所 以 ，长 时 间 用 眼 的 人 多 喝 清 肝 明 目 的 菊 花茶 、枸杞茶 。
　　还 可 以 多 吃 些 胡 萝 卜 和 维 生 素 A片 ，以 保 护 视 力 ，防 止 眼 疾 。
　　
　　醒 酒 和 减肥喝 乌龙茶 。
　　如 果 应 酬 很 多 ，还 喜 欢 饮 酒 ，那 么 乌龙茶 的 醒 酒 效 果 非 常 好 ：它 能 够 预 防 身 体 虚 冷 ，减 少 酒 精 和 胆 固 醇 在 体 内 沉 积 。
　　此 外 ，乌龙茶 还 有 溶 解 脂 肪 的 功 效 。
　　有 数 据 显 示 ，饮 用 300毫 升 乌龙茶 相 当 于 连 续 跳 绳 7分 钟 ，坚 持 饮 用 一 年 可 减 重 2公 斤 以 上 。
　　
　　总 之 ，从 健康 的 角 度 来 说 ，要 获 得 饮茶 的 最 佳 效 果 ，不 仅 需 要 考 虑 到 不 同 种 类 的茶 性 、茶 季 ，还 必 须 考 虑 到 人 的 身 体 素 质 、饮茶 的 季 节 和 时 间 ，以 及 泡茶 的 技 巧 。
　　
　　

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