养肝护肝茶配方大全

展开全文　　9、黄花保肝茶
　　配方：黄花菜10克，五味子5克，甘草8克，枣（干）5克。
　　将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中，用沸水泡5分钟。
　　功效：调养肝脏，有效辅助治疗肝炎肝硬化。
10、蒲公英茶
　　配方：干燥蒲公英75克，水1000毫升，将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英，大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮1小时，滤除叶渣，待凉后即可饮用。
　　功效：蒲公英茶不仅补血，还可养肝。
　　蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。
　　另外，常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。
11、菊花决明子茶
　　配方：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。
　　功效：菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。
　　金莲花清咽润喉、养肝明目。
　　决明子治疗眼疾的功效非常显着。
　　枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。
12、清热明目茶
　　配方：生地、麦冬、菊花、二花，各3克。
　　沸水冲泡闷20分钟饮用。
　　功效：清热解毒，养阴明目。
13、四子饮
　　配方：决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子，各5克。
　　沸水冲泡饮用。
　　功效：滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。
14、桑叶枸杞茶
　　配方：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。
　　将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。
　　功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。
　　桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目；枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。
15、玫瑰菊花茶
　　配方：玫瑰花6克、菊花2—3朵，沸水冲饮。
　　功效：玫瑰花调和肝脾，理气和胃，养血调经，美容养颜，在《本草纲目》中已有论述。
　　玫瑰性温，味甘微苦，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。
　　
16、蜜糖红茶
　　配方：红茶5克，沸水冲泡；调适量蜂蜜、红糖。
　　每日饭前各饮1次。
　　功效：能温中养胃。
　　此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。
　　
　　

养肝护肝茶配方大全 最护肝的茶 王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院

最护肝的茶

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