养肝的茶有哪些，四大养肝好茶推荐 

　　在许多地方喝茶不仅仅是一种文化，更是一种讲究以及爱好。
　　好茶配好景，往往可以让你感觉到清新与美好。
　　在初春的时节，茶叶也可以帮你消炎杀菌去除很多的疾病。
　　那么，本期惊蛰养生了解四大养肝好茶。
　　
　　还想了解》》惊蛰中医养生知识介绍
　　杞菊乌龙养肝茶：
　　菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。
　　杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。
　　此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。
　　除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
　　枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。
　　菊花可清肝明目。
　　两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
　　
　　白菊花茶：
　　春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
　　菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。
　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
　　可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
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养肝的茶有哪些，四大养肝好茶推荐茶保肝护肝的药哪种最好 保肝护肝可以喝杞菊养肝乌龙茶。这种茶含有丰富的胡萝卜素、维生素b、维生素c、春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效。

茶保肝护肝的药哪种最好

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