煲汤放几根冬虫夏草

　　 大家知道冬虫夏草 是秋季滋补身体的 好东西，人们常常泡水 喝泡茶喝泡酒喝还有熬粥喝， 今天我们来看看煲汤冬 虫夏草怎么吃吧，其实煲的汤不一样冬虫夏草 的用量也不一样的，具体该怎么做呢?
　　煲汤放几根冬虫夏草
　　关键还是看怎么煲，和什么一起煲，目前很多养生节目都 有一些滋补的菜单 ，当然具体虫草的量也根据不同的养生汤，放的量不同。
　　冬虫夏草对 多种疾 病有显著的预防和治疗 作用，均与它提 高机体免疫功能，增 强 抗病能力 有关，特别是病后体弱，术后病人身体的康复和 年老体  弱者 有很好的滋补作用。
　　因 为被广泛应用于食疗药膳。
　　（冬虫夏草炖水鸭）
　　食材：水鸭1只，生姜4片，冬虫夏草2 0克。
　　做法：剔净水 鸭，去毛 肠内杂，将姜、冬虫夏草放入 鸭腹内 ，清水浸至水鸭  半身，置炖盅内，隔水炖2.5小时即可。
　　功效：滋养益血，对支 气管哮 喘， 老年（老年食品）人慢性气管炎，虚弱咳嗽，白日痰多 而夜咳难眠者有疗效。
　　　  　（纸锅虫草 牛儿仔）
　　食材：牛儿仔25 0克，冬虫夏草4条， 西红柿120克。
　　做法：1、牛儿仔洗净，去掉脏物，入 沸水中大火汆1分钟，捞出 放入锅内加水大火煮10分钟，捞出备用。
2、西红 柿洗净，去 皮后放入搅拌机内打成蓉。
3、锅内 放入色拉油，烧至七成热时放入葱段小火煸炒出香，捞出葱段后放入西红柿蓉 、牛 儿仔、冬虫夏草（要提前放入碗中加 高汤没过表面大火蒸2小时） 、盐、味精、鸡精小火烧开，出锅装入纸锅内上桌。
　　
　　（冬菇虫草炖鲍参）
　　食材:鲍鱼20克 ，海参40克，清鸡 汤1碗半， 冬菇20克，桂圆肉10克，虫草5克，绍酒2茶 匙。
　　做法 :（1）鲍鱼、海参用温水浸透洗净，切成长条。
　　（ 2）冬菇、冬虫夏草用温水浸 泡后 洗 净。
　　（ 3 ）将 所用材料置于炖盅，加人清鸡 汤，炖盅加盖 ，隔水 炖之。 
　　（4）待锅内水开后， 先用中火炖1小时，然后再用小火炖2小时即可。
　　（5）炖好后，取出药 渣 ，加入适量油 、 盐、味精便可服用。
　　功 效: 滋 补气 血，润肺 养额。
　　适应症:体弱肺虚，贫血 高压。
　　　煲汤吃冬虫夏 草注意事项　　1、视个人身体状况，虫草每 天服用量0.5～ 5克即可，炖汤时所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可 分2—3次吃完，尽量把肉和汤以及 虫草渣“吃干喝净”。
2、虫草的炖煮 时间 不 宜过长，最好 不要超过2个小时，一般1小时左右最好 ，炖时虫草可以 在中途下锅，且宜采用“文火”慢炖，火力不要过大、 过猛。
　　 3、炖虫草时宜用砂锅、瓷锅 或玻璃锅，不要用铁锅和铝锅。 
　　　 　4、虫草中的有效成分进入人体要发挥良好 作用，需要有一 定时间与数 量的积累 ， 通常需 要坚持服用2个 月到3个月的时间。
5、虫草属滋补 名药，虽然是 阴阳兼 补、性平力缓，但仍要 注意根据自身年龄段与身 体状况来确定每次合理的食用量 ，若食 用过 量可能会出现流鼻 血、亢奋、失眠等现象，暂停食用后这些现象会消失。
6、最后， 在服用冬虫夏草期间要少食辛辣的食物，还要避免与 萝卜、绿豆一起食用，女 性服用 还应避开 月经期。
　　
　　　煲汤吃冬虫夏草药草功效　　冬虫夏草性味甘温 ，具有补虚损、益精气 、止咳化痰等功效，适用于痰饮咳喘、虚喘、肺
结核、咳血、自汗、 盗汗、贫血、神经衰弱、神经性 胃病、病后体虚 、阳痿、遗精、腰膝酸软等症，中医有冬虫夏草“ 疗诸虚百损”的说法。
　　现代医学研究证实，冬虫夏草内的虫草酸、冬虫夏草素和可水 解为 多种氨 基酸的粗蛋 白，是最有药用价值的部分，它们有扩 张支气管、 止咳平 喘、抗菌（尤其是结核菌）、 降血压、 抗肿瘤、降低胆固醇及甘油三酯等成分、抑制血栓形成、增强肾上腺素、提高免疫力 的作用。
　　综 上所述:冬虫夏草具有温补肾虚，滋 养身体，增强体质，调节免疫力的功  效， 煲汤时放几颗冬虫夏草是非常有益的，对老年人的帮助很大，有促进睡眠，保护心脏的功能，不过熬汤不是吃冬 虫夏草的最佳方法哦 ，吃 冬 虫夏 草讲究长期服用，熬汤可不长期哦。
　　

煲汤放几根冬虫夏草茶冬虫夏草炖汤一次放几根 （冬虫夏草煲汤一次吃几根） 我们以一人量为准，认为一次一个人吃6-8根为佳。吃太（冬虫夏草煲汤放几根） 

茶冬虫夏草炖汤一次放几根

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